2012年2月13日——17日带量食谱
2012年2月13日——17日带量食谱 单位：克 餐次
2012年2月13日——17日带量食谱 单位：克
| 餐次 | 项目 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
| 早餐 | 食谱 | 枸杞红枣粥鸡蛋糕 | 米酒汤圆五香包子 | 珍珠面筋汤水煎包 | 桂圆莲子粥 醋溜豆芽小花卷 | 五香鸡蛋 绿豆 小米粥 |
| 带量 | 枸杞8红枣8 江米15鸡蛋糕45 | 米酒10汤圆30面粉35 | 水煎包50 面粉20 | 桂圆8莲子8 豆芽35面粉50 | 鸡蛋60 绿豆8小米20 | |
| 午餐 | 食谱 | 双菇肉大米饭 | 鸡蛋番茄炸酱面 | 排骨冬瓜大米饭 凤凰玉米羹 | 肉炒面 | 肉撅片 |
| 带量 | 鸡脯肉25金针菇15香菇15青椒15胡萝卜10大米70 | 鸡蛋20木耳15 番茄15面条50 | 排骨20大米70冬瓜25 | 大肉20蘑菇15豆芽20蒜苔15 玉米10鸡蛋 15 | 蒜苔20豆角20 大肉15面粉45 | |
| 午点 | 食谱 | 苹果 | 梨 | 桔子 | 花花牛 | 苹果 |
| 带量 | 100 | 80 | 100 | 100 | 100 | |
| 晚餐 | 食谱 | 南瓜玉米粥 炒三丝高粱面馍 | 花生大枣稀饭 红烧腐竹小馒头 | 番茄炖牛腩 香葱花卷 | 八宝粥豆沙馍 炒白菜 | 江面条 油卷馍 |
| 带量 | 南瓜10玉米芯20 高粱面40红白萝卜各20粉条20 | 花生大枣各510青椒 江米20腐竹10面粉30 | 牛腩20番茄20面粉50 | 八宝料25豆沙15面粉50白菜35 | 黄豆10 青菜8面粉50 |
