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一周食谱

幼 儿 园 带 量 食 谱

幼 儿 园 带 量 食 谱单位:济源市实验幼儿园 2014年12月15日

 幼 儿 园 带 量 食 谱

 

单位:济源市实验幼儿园                                                                     2014年12月15日——12月19日       单位:克

                                            

餐次

项目

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

食谱

冰糖绿豆小米粥

小包子

珍珠疙瘩汤

鹌鹑蛋 脆皮蛋糕

核桃江米粥

小花卷

麻婆豆腐

油茶 水煎包

五香鸡蛋

红枣南瓜粥

千层饼

带量

小米30绿豆10

肉馅30面粉40

面粉50鸡蛋10

鹌鹑蛋40蛋糕30

江米30核桃10

面粉50豆腐30

茶面20面粉50

鸡蛋50肉馅30

红枣10南瓜15

面粉50大米20

午餐

食谱

家常炸酱面

咸焖米饭

红果汤

苜蓿面

芝麻油酥饼

三色鸡丁

大米饭

黄瓜木耳汤

大肉水饺

带量

大肉25青菜10

香菇10面粉50

大米50大肉30

萝卜30山楂10

鸡蛋15面粉50

大肉15蘑菇20

鸡肉30大米50

黄瓜10木耳10

大肉20萝卜20

香菇10面粉50

午点

食谱

法式面包

苹果

酸奶

香蕉

酥饼

带量

80

100

160

100

80

晚餐

食谱

红枣莲子葡萄粥

香葱卷

番茄炒瓜片

红薯玉米粥

小馒头

花菜炒木耳

飘香紫米粥

红焖茄子

双色花卷

西湖牛肉羹

小馒头

山药燕麦粥

小糖包

虾仁白菜

带量

莲子10江米30

面粉50红枣10

番茄20瓜片30

红薯10玉米糁20

花菜30木  耳20

黑  米25茄子35

高粱面20面粉25

牛肉15香菇10

面粉50香菜10

麦片20面粉50

虾仁20白菜30

 


核心价值观
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