【家长直播心得2020.10.23】宣化街校区中大班组：共166篇

瞿瑛：培养孩子的运动兴趣与习惯

从小培养良好的运动习惯和兴趣，对于幼儿今后健康和谐发展十分重要。然而，国内和国外在运动上的认识差距较大，家长对运动的认识价值观也存在较大差异。2020年10月23日，邀嘉宾瞿瑛老师给大家带来了专题讲座：培养孩子的运动兴趣与习惯。

济源市实验幼儿园全体家长们学习的积极性非常高，学习态度认真，学习效果较好，还写出了自己的收获。截至目前，收到两个校区共有538位家长的心得体会，一起来学习吧！

宣化街校区（264篇）：

小班组（98篇）：小一17篇、小二18篇、小三17篇、小四17篇、小五12篇、小六17篇。

中班组（94篇）：中一21篇、中二22篇、中三10篇、中四23篇、中五18篇。

大班组（篇72）：大一26篇、大二16篇、大三17篇，大四13篇。

愚公路校区（274篇）：

小班组（169篇）：小一22篇、小二24篇、小三23篇、小四36篇、小五9篇、小六21篇、小七18篇、小八16篇。

中班组（105篇）：中一16篇、中二19篇、中三10篇、中四19篇、中五24篇、中六17篇。

中一班（21篇）

1.王鑫雅家长：运动对于孩子至关重要。热爱运动的孩子心态比较积极，身体健康，并且喜欢与人交往。幼儿园的自主运动地组织和开展，有利于幼儿运动兴趣的培养。可以接触一些足球，篮球等运动课程，借助专业的教练优势，进一步激发孩子内在潜力，接受更高的挑战。家长在孩子形成运动习惯的过程中起着重要的作用。家长起到表率与引导作用，要帮助孩子培养建立对运动的兴趣。周末可以去爬爬山，亲子活动能进一步促进孩子运动兴趣的培养，既锻炼了身体，又放松心情。男性家长有利于激发孩子爱上运动，爸爸可以多带孩子看看比赛，参加一些孩子喜欢的户外亲子活动。

2.贾菲尔家长：听了讲座以后，非常庆幸我孩子的幼儿园里有体育课有运动课，而且还是男老师。正如讲座里说到的一般幼儿园的男教师比较少，孩子、特别是男孩子在成长的过程中缺失了男人作为榜样，长大以后势必会少一分阳刚。在这一点上，济源市实验幼儿园就非常重视，在院内设置游乐攀爬设施和运动器材，经常开展各种体育运动、亲子活动，非常有利于孩子对运动兴趣的培养，同时，也能够进一步激发孩子内在的潜力。孩子在男教师的带领下参加各种体育活动，体验不一样的运动感受，更加愿意尝试有挑战性的活动。同时，在家庭教育中爸爸的作用也非常关键，甚至起到主导的作用，特别是对孩子运动方面的引领，可以充分发挥爸爸的榜样作用，利用周末时间亲子游戏，带领孩子跑跑步打打球做做户外运动，走进大自然，让阳光、雨水、泥土和沙石充分与肌肤接触，释放天性，享受风和自由。让运动成为与孩子共同成长的见证！

3.薛颂臻家长:疫情期间闭关在家，跟孩子一起玩球成了家里不多的调剂，可以说艰难时刻是运动缓解了焦虑，强健了体魄更坚定了战胜疫情的信心。今天听了讲座，明白了把运动融入日常生活中非常有利于孩子的健康成长，爱运动的孩子在身高、视力、协调各方面发育都要好一些。男性家长的参与更能带动运动的氛围，以后要多让爸爸带领孩子加强锻炼，踢踢足球、打打篮球、打打羽毛球、爬爬山之类的。加强运动，任重道远，唯有坚持，才能取得成效！

4.王洪仙家长：当你看着孩子在户外流汗，跑跑跳跳笑开怀与大自然共处时如此自在的模样，远比看见孩子关在家里盯着电视屏幕，都还要来得更迷人。孩子在运动中专注的样子，会让你感到这是最值得的投资选项。当我带孩子在户外活动，看着孩子爱上运动，并从中获得的自信，让我深深感觉帮孩子培养良好运动习惯，是父母的责任之一。还记得儿时很爱上体育课的我们，自从上了中学开始有了课业压力后，体育、户外运动已不再是我们的主要休闲活动、不再是我们纾压的管道。全家一起运动，不但可以带来美好的回忆，让孩子与玩伴玩耍运动，更可增加社交能力，长更大之后，还可以接触团体活动，训练更多技巧。以后，我一定会把陪孩子运动做成一个重要的事情。

5.王子心家长：运动对于孩子的意义是很重大的，有研究表明，喜爱运动的孩子与不喜爱运动的孩子相比具有一些优势，比如心态积极阳光，身体健康，更难主动与人交往等，这些优势在儿童日后的生活学习中是很有意义的。随着体育改革的开始，每个学校都有自己的运动项目，幼儿园更是借助专业教练的指导，通过各个有趣好玩的活动让孩子爱上运动，从而达到培养孩子爱运动的习惯。作为家长，我们更应该参与其中，积极配合。合理利用时间，陪伴孩子多做一些孩子感兴趣的体育活动，慢慢坚持下来，让孩子在这个过程中体验不一样的感觉，体验不一样的亲子关系，更能让孩子体验到运动带来的快乐。

6.张雨溪家长：培养孩子的运动习惯，首先要提高孩子对运动的意识。让孩子养成运动的习惯。爱运动的爸爸妈妈会培养出爱运动的孩子，可以从父母入手，让孩子和父母一起参与。让运动带上一点游戏的色彩。如老鹰捉小鸡的游戏，不但让孩子在跑跑跳跳中快乐地运动，也让爸爸妈妈参与游戏的角色扮演，加深亲子关系。此外，周末全家郊游爬山等都是培养孩子户外运动的开始。其实运动不仅仅是跑和跳类的大动作运动。作为家长不要过多干预孩子的运动兴趣。孩子常常会心血来潮，突然对某项运动产生极其浓厚的兴趣，爸爸妈妈不要打击他的信心，而是鼓励他去尝试。孩子在亲自尝试后，如果依然兴趣浓厚，爸爸妈妈应想办法帮助孩子将这项运动坚持下去。对于有持续性的运动游戏，如荡秋千，孩子在很高兴玩的时候，父母最好让孩子玩个够，不要让他半途停止，否则会起反作用。孩子有可能会在运动时躺在地上或在地上爬等行为，父母担心孩子弄脏衣服从而制止他的行为，这时孩子的想法会认为他的运动行为是错误的，从而不再从事这项运动了。有些父母担心孩子在运动中磕着碰着，对其百般呵护，殊不知孩子就是在这些“摸爬摸爬滚打”中增强体质、促进自身的健康发展的。所以，父母不要总是“管头管脚”，使孩子失去对运动的兴趣和锻炼的机会。良好的体质，是学习的本钱。儿童时期是人一生中身体发育的重要时期，积极参加体育活动对身体发育有很多好处。体育锻炼有利于提高孩子适应环境、抵御疾病的能力，形成热情活泼、积极向上的精神风貌，“生命在于运动。”

7.赵梓晴家长:适当的运动对小孩的人际关系发展有着很大的作用，在运动锻炼过程中培养了与人合作的习惯，学会遵守规则，适用于日后社会需要，其次，以身作则营造运动的氛围，父母是孩子最好的榜样，带着孩子一起运动是非常有帮助的，家庭的运动氛围也很重要，再次，尝试不同运动找到兴趣所在，找出孩子的兴趣所在，即先尝试参与各类体育活动，看孩子喜欢哪类项目，再给孩子创造相应的运动条件。有的孩子喜欢跑步，有的孩子喜欢球类，有的孩子喜欢蹦蹦跳跳，父母需要多让孩子去接触和尝试不同种类的运动，才能找到他喜欢并且适合他的运动，肯定、鼓励与激励多对于孩子的行为、付出和取得的进步加以肯定，能促进孩子更加努力地去运动。

8.郭诗涵家长：现在幼儿都很有自主意见，比较喜欢多媒体，而现在家长面对的生活和工作的压力，陪伴就会变少。幼儿就给爷爷奶奶带着，多了电视，手机，更多多媒体动漫陪伴，少了户外，运动和交流。然而幼儿适当的户外运动能有效的提高孩子的健康，有了强健的体魄才能更好的学习。专家研究表明体育锻炼能有效的帮助孩子长高，性格也会更加开朗活泼。少年强则国强！对于老师的讲解很是有所感悟，也会多陪伴孩子，多运动，让孩子尝试参与更多种类的体育运动，发现孩子的爱好，多多培养，给予肯定，从而让孩子更快乐的爱上运动！

9.陶佳奕家长：经常参与运动可以给孩子的身体健康和心理健康带来很多益处。身为家长，虽然不能强迫孩子热爱运动，但是可以陪孩子一起，帮她在运动中找到更多乐趣。找到一项能够使她感觉到快乐和满足的运动，并帮助孩子正确的看待运动。第一，切合实际的考虑他们身体和心理上的健康发育。体育运动的好处之一就是使人学会应对逆境，所以并不必试图避免所有可能出现的不适，酌情考虑即可。第二，倾听孩子的想法。给孩子发言权，听听他们自己的想法。无论孩子年龄大小，对哪些运动感兴趣，尝试接受她对于新鲜事物的渴望。第三，注意压力的迹象。预防和处理负面压力可以使你的孩子更好的享受运动带来的快乐。第四，考虑其他选择。有些孩子根本不喜欢运动，特别是团队运动。尽管我们都知道体验团队活力的好处，但实际情况可能并不理想。在这种情况下，为了孩子的心理和身体健康，你可能需要帮助孩子做其他的选择。

10.李可家长：培养孩子的运动兴趣与习惯，在这一点上我对孩子的教育与引导是十分欠缺的，听了讲座中老师对体育运动的设施与环境的介绍，不用说孩子就连我看了也是满心地向往和欢喜，如果孩子们能在那样健全有趣的体育环境中生活、学习、玩乐，应该是乐此不疲吧！确实，运动、玩耍应该成为孩子们必不可少的功课，在运动中孩子们不仅强身健体了，还有利于身高的增加、促进神经系统的发育和智力的发育，更能塑造性格，培养意志和毅力，增强合作意识和规则，为孩子将来走入社会独立生活打下坚实的基础。加拿大斯图尔特·豪斯顿博士说过:“每天进行运动比喝牛奶对健康更为重要”，运动是孩子们每天的功课，我们应尽己所能为孩子补上这一课，并持之以恒地坚持下去让它成为孩子终身的生活习惯，责无旁贷！

11.牛书睿家长：幼儿时期，其机体各系统发育尚未完善，不宜进行负重锻炼和强度较大的运动，针对这一特点，可以选择一些适宜幼儿发育的体育运动，如拍皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等。这些运动不仅会增加幼儿的身高，也不会伤害幼儿身体。另外，在安排运动内容时，还需注重因材施教，根据幼儿身体素质、运动能力等进行设计和安排，做到合理、得当。让爸爸完成家庭角色的担当，让孩子充分亲近自然，让运动成为我们父母和孩子共同成长的见证！培养运动的习惯，不仅能够保持生理健康，拥有健康的体魄，更能够缓解压力，保证心理上的积极向上的发展。

12.李欣欣家长：运动对于儿童的意义是很重大的。首先，有研究表明，喜爱运动的儿童与不喜爱运动的儿童相比具有一些优势，比如心态积极阳光、身体健康、更能主动与人交往等，这些优势在儿童日后的生活学习中是很有意义的。在儿童长大后，童年时期学到的运动不失为娱乐休闲的好方式，这对于良好生活方式的建立、健全人格的形成都是有积极作用的。另外，运动习惯通常是在儿童时期形成的，家长在儿童形成运动习惯的过程中扮演着十分重要的角色，家长应起到对孩子的引导和表率作用，应帮助儿童建立对运动的兴趣。

13.杨镇宇家长：孩子的学习很重要，但是体育运动也是必不可少的一部分。要正确认识孩子所处年龄阶段的特点，让孩子适当运动，比如在家做亲子游戏，在学校体能拓展，带孩子在做一些户外活动更能激发孩子的兴趣，或者多和其他小朋友一起活动，进行竞争，能激起孩子竞争的意识，说不定还会取得意想不到的效果。家长也要以身作则，放下手机，多陪孩子做游戏，培养孩子的运动兴趣，养成良好的运动习惯。

14.王姝涵家长：好动是孩子的天性，我们要爱护孩子的这种天性，并把它发展为体育兴趣！与孩子一起观看体育比赛，与孩子一起跑步，打球，做操都是促进孩子产生体育兴趣的有效途径，年幼的孩子在锻炼身体时，还可以把体育锻炼同游戏娱乐结合起来，如一边唱儿歌，一边跳皮筋。郊游时和孩子比赛看谁最先到达目的地，这种锻炼方式会使孩子满心欢喜，充满激情，整个身心都得到发展！父母和孩子一起锻炼，则是对孩子最好的鼓励！

15.范嘉会家长:有研究表明，喜爱运动的儿童与不喜爱运动的儿童相比具有一些优势，比如心态积极阳光、身体健康、更能主动与人交往等，这些优势在儿童日后的生活学习中是很有意义的。在儿童长大后，童年时期学到的运动不失为娱乐休闲的好方式，这对于良好生活方式的建立、健全人格的形成都是有积极作用的。另外，运动习惯通常是在儿童时期形成的，家长在儿童形成运动习惯的过程中扮演着十分重要的角色。

16.张竞兮家长：运动锻炼对幼儿的骨骼、肌肉发育都是非常重要的，还可以促进孩子的大脑发育，锻炼她的社交能力、意志力，培养自信心等等。幼儿可以选择玩小皮球、过家家、组装大尺寸玩具等，在玩的过程中孩子蹲蹲爬爬，抓玩具等动作也是锻炼，如果碰到两个孩子抢玩具的情况，大人不要马上插手去解决，要让孩子自己想办法化解矛盾，锻炼她的社交能力。家长要培养孩子对运动锻炼的兴趣，可以从简单的运动，像饭后带孩子一起去公园散散步，这样不仅对消化有好处，对沉迷于电视、玩手机游戏的孩子也有很大的帮助。孩子在学校里的体育锻炼的时间是有限的，所以周末时，我们不要让孩子一直呆在家里看电视、玩耍，也要带孩子出去运动一下，这不仅可以放松大脑，也是一个和孩子增进感情、深入沟通了解的机会。总之，家长要保证孩子的运动锻炼，关心孩子的身心健康，多多陪伴他们在阳光快乐下成长。

17.侯紫淇家长：让孩子从小进行运动，能培养孩子的运动兴趣，让孩子养成运动的习惯，爱运动的爸爸妈妈会培养出爱运动的孩子，可以从父母入手，让孩子和父母一起参与，培养孩子的运动习惯，首先要提高孩子对运动的意识，运动与睡眠对孩子的发展起着重要的作用，运动后，孩子吃得好，睡得香，身体自然更健康，孩子在运动的过程中，主动地接触外界环境，长大后会更加合群，性格更开朗乐观，承受挫折的能力更强，喜爱运动的孩子往往更加坚强勇敢，且更具责任感，所以要从小培养孩子的运动习惯。

18.吴依桐家长:随着社会生活的不断发展，运动已经成为很多人每天必要的一项活动了。运动不仅只是为了身体健康，提高身体素质，更是心理以及社会综合能力发展的关键。其实，孩子爱不爱运动，很大程度上跟父母是有很大关系的。作为父母如何培养孩子的运动兴趣:首先要从孩子的兴趣出发，帮助孩子找到喜欢的运动。多听取孩子的意见，只有孩子习惯了才能把运动当玩一样，才能更喜欢，更投入，才能慢慢的坚持下来，变成一种好的习惯。其次，培养孩子的运动兴趣，学会享受运动带来的快乐。对孩子来说运动不需要什么技巧，只有从运动中感受快乐，并且能参与进去，家长可以带孩子看一些体育节目，带孩子感受运动的气氛，能更好的激发孩子对运动的兴趣。最重要的还是父母要做好榜样，和孩子一起运动。运动不仅能锻炼身体，更能促进感情，平时多带孩子进行户外活动，尤其是爸爸，在运动中起到很关键的作用。好的习惯的培养离不开长久的不懈的坚持，让我们和孩子一起努力把运动变成习惯。

19.崔雯心妈妈:喜爱运动的儿童与不喜爱运动的儿童相比具有一些优势，比如心态积极阳光、身体健康、更能主动与人交往等，这些优势在儿童日后的生活学习中是很有意义的。在儿童长大后，童年时期学到的运动不失为娱乐休闲的好方式，这对于良好生活方式的建立、健全人格的形成都是有积极作用的。另外，运动习惯通常是在儿童时期形成的，家长在儿童形成运动习惯的过程中扮演着十分重要的角色，家长应起到对孩子的引导和表率作用，应帮助儿童建立对运动的兴趣。运动锻炼不仅是身体和大脑的锻炼，也是意志的锻炼。适当的运动对小孩的人际关系发展有着很大的作用，在运动锻炼过程中培养了孩子的合作习惯，学会遵守规则，适用于日后社会需要。养成运动的好习惯离不开父母的精心陪伴和引导。在亲子运动中增进情感，也是陪伴成长过程中一个很好的方法。

20.李景瑶妈妈：要培养孩子的运动兴趣和习惯，就要创造条件，鼓励、支持孩子参加各种体育锻炼，以增强孩子身体各部位的机能和适应环境的能力，增强孩子的体质，兴趣是一个人从事任何事情的基本动力，我们做家长的要知道“兴趣是最好的老师”。孩子对身体锻炼的爱好可以让我们做家长省心。作为家长，我们要观察孩子对什么样的体育活动有较为浓厚的兴趣，然后不动声色地提供一些条件和加以引导，孩子就会积极主动地去参加体育锻炼，同时在孩子对待那些有浓厚兴趣但意志力不够坚强时，应多鼓励，制订锻炼计划，并适当地创造奖励条件，进一步巩固强化孩子的兴趣。甚至可以采用一些惩罚的措施，从而纠正孩子不爱锻炼的坏习惯。

21.蒋舒羽家长：运动不仅仅是跑和跳类的大动作运动。作为家长不要过多干预孩子的运动兴趣。孩子常常会心血来潮，突然对某项运动产生极其浓厚的兴趣，爸爸妈妈不要打击他的信心，而是鼓励他去尝试。孩子有可能会在运动时躺在地上或在地上爬等行为，父母担心孩子弄脏衣服从而制止他的行为，这时孩子的想法会认为他的运动行为是错误的，从而不再从事这项运动了。有些父母担心孩子在运动中磕着碰着，对其百般呵护，殊不知孩子就是在这些“摸爬摸爬滚打”中增强体质、促进自身的健康发展的。所以，父母不要总是“管头管脚”，使孩子失去对运动的兴趣和锻炼的机会。良好的体质，是学习的本钱。儿童时期是人一生中身体发育的重要时期，积极参加体育活动对身体发育有很多好处。体育锻炼有利于提高孩子适应环境、抵御疾病的能力，形成热情活泼、积极向上的精神风貌，“生命在于运动。”

中二班（22篇）

1.杨子瑜爸爸:在现在的幼儿教育里,怎样让幼儿们保持良好的运动习惯是必须重点关注的问题。借助于有趣的户外游戏和活动,幼儿们对于体育活动的积极性增加,一方面可以强身健体,另一方面还可以提高幼儿们对于环境的适应能力。所以,幼儿们养成良好的运动习惯对于幼儿们健康成长具有重要意义。在幼儿教育里,用园本运动文化来提高幼儿们对体育活动的积极性,对于幼儿园的健康教育具有重要的意义。

2.牛梓宁妈妈：3至6岁是人类运动兴趣、运动习惯及许多运动发展的关键期，这个时期建立起来的运动兴趣、运动习惯、运动认知将持续一生。开展科学系统的体育运动不仅能培养孩子的运动兴趣，提升孩子的身体素质，还能开发孩子的思维能力、创造能力、记忆能力、判断能力、决断能力和自我管理能力等多方面素质，并能培养其独立性、自信心、毅力、勇气、合作性、团队意识、上进心等优秀品质。

3.孔若琳妈妈：运动能改变孩子的精神状态，使孩子变的更加自信，对孩子的身体发育也有极大的帮助。在家庭里我们可以利用身边的资源和孩子进行多种多样的亲子活动，爸爸的积极参与更有利于活动的开展，会让孩子感受运动的魅力，自觉的爱上运动。也可以通过观看体育节目，向孩子介绍运动规则，增加对体育项目的了解从而培养孩子运动的兴趣。利用休息日带孩子爬山、远足，野蛮其体魄，做到家园齐携手，让幼儿爱上运动。

4. 李怡慧妈妈: 户外活动能够增强幼儿体质，促进身体健康发展。幼儿正处在生长发育的时期，身体各器官各系统发育尚未成熟、完善，对外界环境的适应能力较弱，容易受到各种自然因素的变化影响，采用适合幼儿生理特点的户外体育活动，可以提高幼儿身体的适应能力、抗病能力。所以，户外运动对于孩子来说不仅对身体有好处，更有效的促使孩子的兴趣爱好，更好的培养了孩子们的团结。

5. 张墨妈妈：户外活动是每个阶段的孩子都不可或缺的，这对他们的身心发展很重要。比如说：跟孩子一起出去观看大自然，去倾听、去观察、去探索，都是孩子们可以做的户外活动，不止运动。大多人会认为孩子在外面会把自己弄的很脏，不让摸这个，不让碰那个，不要去攀爬，其实只要孩子是在家长的视线里是安全的，就没有那么多局限的规则，弄的孩子什么都不敢做，什么都不敢碰，做什么都小心翼翼的，生怕自己做错了，那还有什么童年可言呢，以后步入更困难的社会中又该如何面对生活。

6. 王心悦妈妈：培养孩子的运动兴趣与习惯的很重要，通过瞿院长的讲解，认识到，一是运动的重要性。二是运动形势的多样性，激发孩子的运动兴趣。三是亲子陪伴运动的重要性，养成良好的运动习惯，尤其是爸爸的角色尤为重要。四是了解到全球幼儿园不同形式的运动项目。五是根据实际情况制定适合自己孩子的运动项目，亲子陪伴，贯彻执行！

7. 李锦豪妈妈:听了专家的讲座觉得轻松愉快的活动氛围及灵活多样的活动内容能使幼儿主动学习、探索。也能够促进大脑发育 ，增强孩子的身体机能和免疫力 。在活动中能够锻炼孩子四肢，增强孩子的肌肉力量。特别是和父母在一起的户外活动还可以增进亲子关系 可以帮助孩子探究世界的需求。因此，我们都应着眼于室外。由室内走向室外，走向室外的每一个角落，从封闭的空间走向户外自然，促进幼儿的发展。

8.王文彤妈妈：生命在于运动”绝不是一句空话。运动促进孩子大脑发育，运动促使孩子身高的增长，运动预防孩子疾病，运动可以塑造孩子的性格！父母的陪伴是孩子运动的动力之一，我们要尽量每天带孩子出门，晒晒太阳，跑跑步，踢踢球，跳跳绳，尤其在周末和节假日带孩子去公园中逛一逛，也可以在公园中跑步。而且自己也要换上一套运动装，和孩子一起做运动，而不是让孩子一个人在玩。这个时候孩子才是最投入的，最认真的，既能让孩子体会到玩的乐趣，又能让孩子在玩的过程中学到自己想要的东西。

9.张洢涵妈妈：作为家长，要和幼儿园携起手来，积极配合幼儿园的亲子活动，并且鼓励爸爸更多的参与家庭教育中去，充分利用男性的运动优势，让运动成为我们和孩子共同成长的见证！好动又是孩子的天性，我们应爱护孩子的这种天性，并把它发展为体育兴趣，这就要我们做父母的共同参与这项活动中，空闲时多陪陪孩子，和孩子一起看体育比赛，让孩子选择喜欢的地点 一起去游玩，这样不但能够调动孩子游玩的积极性，还锻炼了身体。

10.王昭懿妈妈：幼儿体育教育是要把幼儿培养成具有健康身体与健康心理的未来栋梁，它的教育方向应该是朝着这两个方向发展，任何忽视其中一个方向的幼儿体育教育都是不健全的。幼儿的开发应该是整体的而不是单一的，完善的幼儿体育课程是能够带给儿童欢乐和享受，发展儿童的创造力和使其拥有强健的体魄及活力。

11.畅怡淇家长：听了老师的讲解，我们作为家长一定要加强培养孩子的运动兴趣和习惯，花更多的时间陪伴和督促孩子运动，创造条件通过生活中的小游戏增加和孩子的运动，让孩子对运动感兴趣， 每天坚持锻炼一小时，加强运动，强身健体。有益于学习和更健康的成长！

12.吕沂洋家长：听了瞿老师的讲座，让我了解了幼儿运动兴趣和习惯培养的重要性，并学习了培养幼儿运动兴趣和习惯的方法和措施。运动可以提高幼儿身体素质和抵抗力，使小孩身体更加健康。运动也是很好的舒缓压力的方式，同时运动还可以促进小孩子的社交能力。家长更多的是要使运动的内容富有趣味性，有吸引力，这样才能更有效地激发他们参加体育运动的兴趣。安排适合儿童的能力的运动内容。使运动的内容和方法趣味化和多样化。在运动中应该根据孩子的能力和特点分配任务，让幼儿掌握一定的主动性。通过多方面的努力，培养幼儿的运动习惯和兴趣。

13.贺赛杨妈妈：孩子成长发育过程中不同时期需要不同的活动力，通过运动锻炼可以促进孩子的大脑发育，锻炼孩子的社交能力、意志力、自信心的培养。幼儿园的自主运动的组织和发展，有利于幼儿运动兴趣的培养；进篮球、跳绳、足球的运动课程，借助专业教练的优势，进一步激发孩子的内在潜力，接受更高的挑战；家园合作的亲子活动，能进一步促进儿童运动兴趣的培养；家庭角色尤其是男性家长的担当，更有利于激发儿童爱上运动。

14.龚熙桐家长：要吸引儿童特别是好静的儿童参加体育运动，首先要让他们知道体育运动能满足他们的需求。儿童的需求很简单，他们需求的就是有趣、快乐，即使是好静的儿童也一样。要吸引儿童来参加体育活动提高他们的兴趣，首先就要满足他们追求乐趣追求快乐的需求。要满足追求乐趣追求快乐的需求，应该在体育运动中注意以下几点，一是安排适合儿童的能力的运动内容。二是使运动的内容和方法趣味化和多样化。三是要让所有人都积极参与。四是在运动中应该根据每个孩子的能力和特点分配任务，使他们有机会在完成任务的过程中享受乐趣。五是在儿童参加体育运动的时候，老师或者家长应该起到的是一个组织者的角色，而更多地把主动权交给孩子。

15.王紫凝妈妈：户外活动能够增强孩子体质，增强孩子身体健康，我们要培养幼儿运动习惯和兴趣，让幼儿爱上运动，除了平时简单的运动，还应该充分利用男性家长喜欢体育运动的特质，比如何，爸爸说赛事，亲子运动游戏，带着孩子观摩赛事，组织做小小啦啦队等，在运动和游戏中让孩子的优点和能力尽量展示出来，不断鼓励增加孩子自信心，让孩子感受到运动的快乐，让幼儿积极主动的爱上运动！

16. 侯思睿家长:看到运动两个字，首先就会让人觉得心情愉悦，浑身充满了活力，代表着一种积极乐观热爱生活的态度！爱跑爱跳，是每个孩子的天性，运动可以激发孩子大脑的发育，增强孩子的体质，我们作为家长，也要在周末多陪孩子去户外，走进大自然，呼吸新鲜空气，做有氧运动。同时，爸爸如果有哪方面的运动爱好，比方打篮球跳绳之类的，也可以跟孩子一起有规划的作为运动习惯培养起来，让孩子在感兴趣的运动的同时，更多的感受运动的乐趣，并且爱上运动。

17. 赵紫淇妈妈：3-6岁的小孩正处于对外界好奇和探索的阶段，应该充分给于孩子引导多接触运动项目及对大自然的探索在这个过程中父母应该把这个责任承担起来，父母的身教大于言教，做好时间规划，每周至少一次户外高质量的运动陪伴，鼓励孩子多探索，激发孩子运动兴趣喜欢运动的孩子身心更加健康，抗挫折能力更强感谢老师对此次活动的倡导，我们家长积极配合，共同努力实现这一理念。

18. 李怡涵妈妈：在今年的新冠疫情之后全民的运动热情高涨，对于幼儿也是一样，我们做家长的一定要言传身教以身作则，本身幼儿就是活泼的天使 ，爱动是孩子的天性跑跳，运动不仅可以让孩子心情愉悦而且可以增强体质提高抵抗力，在周末休息的时候我们可以带孩子去公园附近小区空地陪孩子打打球跳跳绳，做一些适合幼儿的运动，既增进了亲子感情又锻炼了身体，如果有条件的可以让孩子帮忙干一些她力所能及的事儿，比如刨花生挖红薯，适量的运动可以促进幼儿身心发展，我们家长一定积极参与进来共同实现同一目标。

19. 李怡萱妈妈：好动是孩子的天性，家长应爱护孩子的这种积极的天性，并把它发展为体育兴趣。与孩子一起跑步、打球、做操等都是促进孩子产生体育兴趣的有效途径。在指导年幼的孩子锻炼身体时，还可以把体育锻炼同游戏娱乐结合起来，如教孩子一边唱儿歌，一边跳橡皮筋；郊游时，和孩子比赛看谁最先到达目的地。这种锻炼方式会使孩子满心喜悦，充满激情，整个身心都得到发展。当孩子的体育兴趣发展起来以后，家长要为孩子的体育活动创造物质条件，如给孩子买球拍、跳绳、小足球等运动器材，使孩子更经常地锻炼身体，把体育兴趣转化为稳定的体育爱好。

20.王玮琪爸爸：孩子天生就喜爱运动，作为家长要有意识的带领孩子多参加户外活动，一是培养孩子的运动兴趣，二是锻炼孩子的身体！能够经常带孩子做一些有意义的活动，踢踢球啊，跳跳绳啊等适合儿童阶段的运动，对孩子的身心成长都大有好处！今后要尽量多抽出些时间多陪孩子一起运动，帮助孩子健康成长！

21.杨舒越妈妈：观看了瞿老师的直播课,我认识到运动对于儿童的意义是很重大的。首先，喜爱运动的儿童心态积极阳光、身体健康、更能主动与人交往等,在儿童长大后，童年时期学到的运动不失为娱乐休闲的好方式，这对于良好生活方式的建立、健全人格的形成都是有积极作用的。另外，运动习惯通常是在儿童时期形成的，家长在儿童形成运动习惯的过程中扮演着十分重要的角色，家长应起到对孩子的引导和表率作用，应帮助儿童建立对运动的兴趣。

22.杨沐颖妈妈：看了直播后，确实觉得户外活动有利于孩子亲近阳光和空气，走近大自然 户外活动是以阳光和新鲜空气为伴，以个体或群体的方式，动用全身感官共同参与的活动。如与小朋友一起玩水玩沙、玩球、堆雪人儿等，既满足了孩子爱玩好动的天性，又增加了他们与大自然的亲近感。

中三班（10篇）

1.中三班姚苏芮家长：和体育爱好相比，我们父母可能更多的是关注孩子的学习，因为在很多家长心里都是学习最重要！通过这次讲座，了解到小孩各细胞没有完全发育好的前提下，让孩子过早的去接触各种单纯培养激发智力和提高学习的培训班，这个效果只是暂时的。往往没有参加体育培训以使小孩得身体和协调机能达到协调，从而促使脑细胞发育来的效果长远。身为父母，虽然不能强迫孩子热爱运动，但是可以陪孩子一起，在运动中找到乐趣！找到一项能够使她感觉到快乐和满足的运动！良好的身体素质是个人成功的基础，没有健康的身体，其他一切都无从谈起。

2.中三班周雯宸家长：对于兴趣来说，我觉得第一还是要孩子喜欢这个运动项目，首先要展示给孩子看，然后和孩子一起玩，在玩的过程中在孩子面前有时候要表现出比孩子差的感觉来，增强孩子的信心，只要孩子喜欢，家长就要和孩子一起来坚持，养成良好的运动习惯。

3.中三班王梓潼家长：幼儿时期，其机体各系统发育尚未完善，不宜进行负重锻炼和强度较大的运动，针对这一特点，可以选择一些适宜幼儿发育的体育运动，如拍皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等。这些运动不仅会增加幼儿的身高，也不会伤害幼儿身体。另外，在安排运动内容时，还需注重因材施教，根据幼儿身体素质、运动能力等进行设计和安排，做到合理、得当。让爸爸完成家庭角色的担当，让孩子充分亲近自然，让运动成为我们父母和孩子共同成长的见证！培养运动的习惯，不仅能够保持生理健康，拥有健康的体魄，更能够缓解压力，保证心理上的积极向上的发展。

4.中三班刘怡辰家长：我们家长在学习上往往比较在意，注重孩子的智力成长，但是长远来看，一项运动往往能够伴随她们更长久的成长和发展。找到适合她们年龄段的运动，陪伴她们一起运动，让她们获得长足的发展。

5.中三班张梓涵妈妈:听了老师的讲座，真得感触很多，现在的孩子一放学回到家，不是看手机就是看电视，坐在那一动不动的，有时候我们忙，就没有刻意的管过孩子，任她们坐在那看手机，听了老师的讲座，我们 了解到运动可以强身健体，比起学习，最重要的是有一个健康的身体，在于运动；在运动中，我们应该培养孩子具备“我能行”的精神，那么孩子便会拥有积极向上的态度，眼中充满活力，脸上堆满笑容，养成即使遭遇失败挫折，仍旧不轻言放弃的坚韧意志，运动是孩子最好的教养，所以有时间的话多带孩子去锻炼锻炼身体，跑跑步，孩子也会慢慢的喜欢上运动。

6. 中三班谢雨昕家长：让孩子从小拥有一个健康的体质，活泼开朗的性格，良好的运动能力和良好的运动习惯，是孩子健康成长的重要组成部分，具有健康的体魄和良好的运动能力更是我们追求的一种主流。我们在关注儿童多方面发展的同时，更要注重锻炼，增强抵抗力，幼儿的体育项目相对来说比较简单易操作，比如拍皮球，轮滑，爬山，走路，散步……都可以做为她们的运动项目。

7.中三班商书卉家长：听了瞿瑛老师《培养孩子的运动兴趣与习惯》的讲座，让我们做家长的明白，在关心孩子学习的同时，也应该注重孩子的身体健康。家长和学校携手，让孩子爱上运动！在生活中我们做家长应该参与到孩子的运动中来，组织一些户外活动，不要总让孩子看电视看手机。

8.中三班段依彤妈妈：良好的体质是学习的本钱，儿童时期是人一生中身体发育的重要时期，积极参加体育活动对身体发育有很多好处。体育锻炼有利于提高孩子有利于提高孩子适应环境，抵御疾病的能力，形成热情活泼积极向上的热情风貌，生命在于运动，然而我们常常看到相当多的孩子暴饮暴食，贪吃贪睡，孩子和大人一样不做任何户外活动。许多小胖墩，小懒虫，就是这样出现的。对于孩子我们要从培养和提高孩子的体育兴趣入手，告诉孩子一些体育锻炼的常识，督促孩子坚持进行体育锻炼。这样运动后孩子吃的好，睡的香，身体自然更健康。

 9.中三班霍安欣家长：体育活动对孩子的身体健康、智力开发等的好处是毋庸置疑的。孩子的天性都是很爱玩的，作为父母，我们要做的就是有意识地给孩子提供各种条件，让孩子保持运动的兴趣，保证每天的运动量。

10.中三班周默妍家长：幼儿的各项生理的发育速度很快, 因此新陈代谢比较旺盛, 但是由于幼儿生物机体的机能发育还不成熟，对外界环境的适应能力以及对疾病的抵抗能力都较弱；适合的体育锻炼可以增强儿童的体质，提高免疫力；完善的幼儿体育课程是能够带给儿童欢乐和享受，发展儿童的创造力和使其拥有强健的体魄及活力。

中四班（23篇）

1.周雨珊爸爸:运动可以增强人的体质，提高抵抗力，减少生病；运动可以让人的大脑兴奋，提高智力发育水平；运动可以使人性格开朗，增进与人的距离；运动是人与人之间沟通的纽带。作为孩子的爸爸，要利用自己喜欢运动的契机，在日常生活中从点滴小事中培养孩子爱运动的兴趣与习惯。幼儿阶段的孩子年龄小，对世界充满了未知，对外界事物有足够的好奇心，他们也很乐意参与他们不熟悉的事情。我们要利用有效的时间陪伴孩子参加各种形式的锻炼和运动，让他们通过运动感知世界，了解世界，使孩子在德智体方面全面发展。

2.张晨锌妈妈：体育运动项目丰富多彩，各种活动对孩子的影响也不尽相同，因此作为父母，首先要了解各种运动的意义，针对不同情况加以引导，例如可以告诉孩子足球这项运动讲究的是团体合作，如果孩子缺乏这种意识，可以引导孩子尽量朝这方面发展，这样不仅锻炼了身体，也完善了孩子的性情。通过细致地了解各种运动的益处，有选择、有目的地引导孩子朝这方面发展，会收到意想不到的好效果。

3.李心妈妈：孩子身体健康是每位家长最大的希望。让孩子多运动能够提高小孩子的身体素质增强免疫力，抵抗很多小疾病。运动也是舒缓压力的好方法。孩子不高兴或闹情绪时，父母可以带他去做一些运动项目，或者游戏，转移孩子注意力，孩子心情很快就会变好。运动有助于小孩子融入团队。有一些锻炼身体的运动是需要小孩子与自己的伙伴一起组成团队的，这会促进小孩子的社交，孩子身心都得到锻炼和成长！所以家长朋友一定多抽空陪孩子一起参与运动。

4.张语桐妈妈：第一次这么系统的听到关于幼儿运动的讲座，很受启发，作为家长很希望孩子身体好，有体育精神，有探索精神，但是没有找到方法和方向，听了专家的讲解，运动就在生活中，很受启发，现在孩子刚刚四岁，正好可以去开启她无限的体育人生，自信人生。体育强国，希望孩子通过体育，内心强大，完成她的梦想。

5.党宸希爸爸：通过老师的讲解，让我们家长知道了孩子运动的重要性。培养孩子的运动兴趣和习惯，有利于孩子与孩子之间的交往，能让孩子的性格变的开朗，而家长的陪伴，能让孩子变得勇敢，有安全感。运动能提高孩子的身体素质，能给孩子带来健康的身体，还能给孩子带来健康的心态。体育活动对促进孩子身心全面发展，增强和提高孩子对自然环境的适应能力，在体育活动中培养孩子的意志力和创造力，使孩子充分发挥其主观能动性，发展身体素质，提高活动能力

6.蒋思涵妈妈:要让孩子爱上运动，爸爸妈妈也要带好头，积极参与到孩子的运动中去，孩子在那里运动，爸爸妈妈却在玩手机打游戏，孩子心里肯定不平衡。一些爱运动的家长，也会带动孩子爱运动。所以爸爸妈妈应该带好头，自己爱运动，孩子才会也爱运动。

7.田姝涵爸爸：俗话说只有强健的体魄才能更好的学习，幼儿园小朋友处在3-6岁重要的成长阶段，从小培养好一个爱运动的良好习惯，终身受用。由于今年受新冠疫情的影响，这个学期幼儿园开展亲子活动的机会较少，家长不能深入幼儿园与孩子们开展亲子活动，近距离的了解孩子，但是作为家园共育的一部分，我们家长也可以带孩子去公园、户外与大自然亲密接触，既锻炼身体，也可以减少孩子看电视、看手机的时间。特别是本周四幼儿园组织的亲子刨红薯活动，作为爸爸专门请假来陪孩子参与这次难得的亲子活动，整个过程可以看到孩子能和小朋友们一起参加活动非常开心，通过这次体验活动对孩子来说是一次难得的学习体验机会，既增加了对红薯的认识，也锻炼了身体，也希望幼儿园在条件允许的情况下多开展此类活动。

8.张苒爸爸：运动使人健康，运动使人快乐，良好的运动习惯养成可以说让孩子受用一辈子，运动的形式有很多，小孩子滑滑板车，滑轮滑，小孩之间的追逐嬉戏都算得上运动，让孩子动起来，爱上运动就要从小运动做起，逐渐培训运动习惯，家长也要参与其中，不仅促进亲子感情，也可以自己锻炼，一举多得

9.史涵睿妈妈：运动可以增强人的体质，提高抵抗力，减少生病；运动可以让人的大脑兴奋，提高智力发育水平；运动可以使人性格开朗，增进与人的距离；运动是人与人之间沟通的纽带。我们要利用有效的时间陪伴孩子参加各种形式的锻炼和运动，让他们通过运动感知世界，了解世界，使孩子在德智体方面全面发展。体育运动项目丰富多彩，各种活动对孩子的影响也不尽相同，通过细致地了解各种运动的益处，有选择、有目的地引导孩子朝这方面发展，会收到意想不到的好效果。作为家长很希望孩子身体好，有体育精神，有探索精神，但是没有找到方法和方向，听了专家的讲解，运动就在生活中，很受启发，运动能提高孩子的身体素质，能给孩子带来健康的身体，还能给孩子带来健康的心态。体育活动对促进孩身心全面发展，增强和提高孩子对自然环境的适应能力，在体育活动中培养孩子的意志力和创造力。

10.陈佳莹妈妈：运动可以引导孩子健康快乐的成长。经常参加体育运动不仅有助于孩子的身体健康还有助于孩子的心理健康。健康强壮体力充沛会带给孩子良好的自我感觉，让孩子快乐，可以使人对自己的身体进行更好的维护，也是使人不断挑战自我、突破自我的过程，既保证人的身体健康，也保证人的生活更为自律，还能为生活增添更多乐趣。爱孩子的父母都不愿孩子输在起跑线上。其实真正的起跑线是健康、是运动。而运动，恰好是健康的通行证。热爱运动的人，一定会有一颗坚强乐观的心！

11.刘峻豪爸爸:通过观看翟老师的视频，我明白了让幼儿爱上运动的重要性！同时尽量早的让孩子在3到6岁的成长期开始自主的运动有利于幼儿兴趣培养。如老师说的篮球、跳绳、足球都是平时能接触到而且还好的锻炼项目！尤其是家庭建设中爸爸的重要性，因为一般爸爸是力量的代表者可以更好的引导孩子的积极性和运动能力，只有家庭爱上运动才能更好的让孩子体会运动中的快乐！运动中学习，快乐的学习是很重要的！让孩子可以在玩的过程中拓展思维，在家庭的熏陶下爱上运动，其次就是利用自然因素爱上运动！让运动成为我们和孩子共同成长的见证吧！一起加油。

12.张泽霖妈妈：家园齐携手，让幼儿爱上运动，作为家长应言传身教，和孩子一起进行各项运动，了解孩子最热爱的运动项目，且利用自然因素，让孩子充分接触自然，释放天性，进一步激发孩子内在潜力，真正让孩子在自由运动中完成更多挑战，今后也要规划利用时间带领孩子进行越野活动，让有意义的活动成为父母与孩子共同成长的见证！

13.商浩轩爸爸 看后总结。培养孩子的兴趣爱好·让孩子爱上运动养成好的习惯·多让孩子玩一点陌生事物，培养孩子的兴趣爱好·有时间多和孩子一起外出游玩通过外出玩耍可以让孩子更多更好的接触事物。

14.赵林熙妈妈：家园携手，让幼儿爱上运动。国家提倡“文化课减负，体育课增负”，看过太多的新闻、案例，学习成绩优异的孩子，因为跑步、军训这样的常规活动而猝死，现在的家庭常态是，许多事情都被成人帮办了，导致了小孩子的懒散、不愿吃苦，甚至多走两步路就喊累，见过许多小学生、中学生长得膘肥体壮，看起来很喜人，对健康却是不利的，所以我认为精神教育不能丢，体育运动教育也是必不可少的，林熙就很懒，送他去上武术课，刚开始一说让他上课就哭着要找奶奶，慢慢接受了以后，上课以比赛的形式让他跑、跳都很开心，做基本功拉伸训练时就又哭着喊累了，培养孩子的运动习惯是一个循序渐进的过程，老师提出了几个培养孩子运动兴趣的小建议，最好的就是父母参与进来，和孩子一起做一些他们喜欢并可以完成的小活动，非常好，都可以采取起来。运动也是一种生活方式，不仅仅是要让他爱上运动，重要的是帮他建立阳光，向上，坚毅，勇敢的性格，父母互补，共同撑起孩子的坚强后盾，让运动成为我们和孩子共同成长的见证。

15.王海文妈妈：听了今天的专家讲座，让我了解了幼儿运动兴趣培养的重要意义，以及如何让孩子爱上运动。3—6岁是幼儿成长的关键时期，这个阶段的孩子其实也是非常喜欢进行体育运动的，就像我家孩子一样，最近每天都要把《幼教365》上边的亲子活动做一遍，自己看着图片准备工具，还一本正经的教爸爸应该怎么做，我们也是积极的配合，这样既增进了亲子关系，又锻炼了身体。其实幼儿运动的培养，并不是一味的追求量的增长，更主要的还是对幼儿运动兴趣与习惯的养成，这样才能促进幼儿全面和谐的发展。

16.宋禹澈妈妈：听了专家的讲座《家园携手，让幼儿爱上运动》，很有启发，特别是专家在讲座过程中提到的，可以利用大自然，放手让孩子去感受，去亲近自然，从中锻炼孩子的品格。另一个父亲要多参与到孩子的活动中，多与孩子活动，让孩子多感受男性的力量，感觉父亲身上多于母亲的阳刚之气。可以多陪孩子进行户外活动，利于身心健康的同时，还可以培养孩子的能力。最后用专家话，让运动成为我们和孩子共同成长的见证！

17.杨在山妈妈:体育活动对促进幼儿身心全面发展，增强和提高幼儿对自然环境的适应能力等方面有重要意义，在体育活动中激发幼儿的兴趣，在体育活动中培养幼儿的意志力和创造力，使幼儿充分发挥其主观能动性，发展身体素质，提高活动能力，促进幼儿身心的和谐发展。能让幼儿的性格变的开朗。再加上家长的陪伴，能让孩子变的勇敢，有安全感！

18.黄绎帆妈妈：今天听了翟老师的讲座，明白了运动的重要性，孩子的运动可以通过家长的日常教育进行提升，比如说鼓励孩子加入社区的儿童足球队或是带孩子经常去观看一些运动比赛，培养孩子的运动细胞，让孩子培养对于运动的兴趣甚至可以作为一种特长。长期坚持下去不仅有助于提升孩子的体能，而且对于他们未来的发展有很大的益处，而且运动能够有效缓解现代儿童因为缺乏锻炼导致的身体素质下降的问题。让我们共同携手，让孩子们爱上运动吧！

19.周泽辰妈妈：今天的讲座，深知培养幼儿运动兴趣以及习惯的重要性。在孩子四岁时，作为妈妈，我也是第一时间想到给孩子锻炼运动的机会，给他讲解让他了解运动项目，然后让他自己选择一项自己喜欢的运动，直到现在孩子星期去上课都是很积极，能够看的出来，让他自己选择，比我给他选择的更好。只有健康的体魄，提高抵抗力，才能健康成长。也很庆幸自己做了一个正确的选择。中西文化不同，兴趣爱好自然不同，应该通过多样化引领幼儿的认知，兴趣和爱好，为了培养孩子运动习惯打基础。家园携手，让孩子动起来，让孩子在家多参与运动，增加亲情感。

20.翟思凇妈妈：现在无论是学校还是家庭，无论是城市还是农村，几乎人人都知道 孩子要健康成长，除了保证营养、睡眠外，还应该保证孩子有一个健康的体魄。但是健康的体魄不是一朝一夕实现的，他需要我们不断的锻炼，长期的坚持，而且应该从小就开始培养锻炼意识和锻炼习惯。就像一篇文章里说的：成功教育从习惯养成开始。教育的核心不只是传授知识，而是学会做人。习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息。今年暑假和孩子商量后，给他报了一个跆拳道班，目的很简单不是为了打级，就是为了锻炼身体，刚开始孩子非常想去，因为那里有好多玩具摆放着，你去了就可以领跆币，等跆币积累到一定数量了就可以兑换玩具。到后来随着难度越来越大，教练越来越严厉的时候，每到周六上课时孩子就会以各种理由推脱，不想去。一开始我还觉得不去就不去吧反正也是为了锻炼身体，缺一节两节没有关系，但是孩子爸爸就不一祥，他会非常坚决的让孩子去。现在孩子好像就成了一种习惯，一到周六下午就会主动说：妈妈，我该去上跆拳道了。尽管有时候我在那看孩子练的也很辛苦，但是他还是会坚持去练。不过通过练习能感觉到孩子的体质真的有所改变。最后，让我们家园齐携手，让孩子们参与运动、爱上运动，坚持运动，培养出坚强、合作、善于交往的宝贝，我相信这样对孩子的健康、全面发展一定是非常有益的。

21.李振瑄妈妈:今天看了《家园携手让孩子爱上运动》的报告，明白了让孩子爱上运动，陪伴孩子运动的重要性。我想起了在我们的孩提时代，每天都跳绳，跳皮筋，漫山遍野的跑，经常和伙伴们结伴野外活动的情景。 随着社会的发展，交通事业的发展，孩子学科负担加重，户外活动也越来越少。其实孩子生来是非常热爱运动的，我的孩子非常喜欢跑，打球，跳绳等等，本身的运动意识是非常强的。我们争取给孩子提供运动的时间，运动的伙伴，运动的器材，运动的场地，多做户外运动。让孩子天天坚持运动，增强健康体魄。

22.薛艺泽妈妈：生命在于运动，喜欢运动的孩子大多都是性格开朗，积极向上的。从上次学校组织挖红薯这样的小运动来看，没有不喜欢运动的孩子只有不喜欢运动的父母。充分挖掘孩子的运动天分，从而培训孩子的良好品格，运动不仅可以强身健体还可以培训孩子的团结、集中注意力等多种良好习惯。我们作为家长的能做到的就是起到榜样作用，鼓励孩子适当运动。

23.尹昭诚妈妈：小孩从小就要坚持锻炼身体，对孩子的健康很有益。孩子很喜欢和同样大的小朋友在公园里一起跑，一起玩玩具，每次回家都是小朋友都回家了才肯回家。今年暑假给孩子报了跆拳道班，他喜欢去，每次去都很积极，精神满满地拉着你快点走，要迟到了。孩子喜欢去学跆拳道，也要让他学会坚持，锻炼他的韧劲，忍耐力和百折不屈的精神。

中五班（18篇）

1.衣泓瑞爸爸：听了翟老师的讲座，很有感触，孩子在幼儿园阶段主要是老师和家长共同培养其良好的行为习惯，包括作息习惯，生活习惯当然还有重要的运动习惯，我本人比较喜欢运动，也由于工作原因接触过系统的运动训练和考核，所以知道长期合理的运动对于个人身心健康非常有利，同时也能通过坚持运动培养孩子坚韧的耐力、意志力，增强自律，培养其艰难中克服困难永不放弃的优秀品质，对其以后的发展和成长意义重大，现阶段孩子身体还处于初级发育阶段，不适合进行负重和强度较大的运动，主要是游戏中加入运动，娱乐陪伴为主，培养其爱运动好运动的兴趣习惯，孩子身体骨骼发育还很稚嫩，主要避免运动伤，不能生拉硬拽拔苗助长！

2.魏恩浩妈妈：老师的课程听完了！如何让孩子爱上运动，我们需要循序渐进，这需要一个过程！我们可能尽可能多的参加一些户外活动，并且在活动中让孩子自主的玩，想怎么玩就怎么玩，不要用我们的思维把孩子限定在我们划的圈子里。最主要的是我们家长也得爱上运动，这样可以给孩子起到耳濡目染的作用，时间久了不爱运动都难！在学校里我们尽量配合老师，借助体育足球篮球课进一步激发内在的潜力！

3.段丁硕妈妈：听了瞿老师的直播，感觉受益良多。自从上了幼儿园之后孩子的运动就比以前少了很多，我们想着孩子上了一天学会不会累了，回到家以后就没有带着他去散步锻炼，明显感觉孩子现在的耐力不如以前了。正好听了此次直播学到了一些锻炼孩子的方法，素质教育德智体美劳一样都不能少。平时要多陪孩子打打篮球，跳跳绳，踢踢足球等借助专业教练的优势，进一步激发孩子内在潜力，接受更高的挑战。举办一些亲子运动会、运动嘉年华、迷你马拉松、家庭小社团活动、定向越野活动和爸爸俱乐部等亲子活动，进一步促进幼儿运动兴趣的培养。孩子身体健康也是成长的重要部分，习近平总书记说过当代教育要克服唯分数、唯文凭等顽瘴痼疾，从小锻炼孩子。

4.中五班王柯茗妈妈：听了老师的课程，使我认识到加强孩子运动，培养运动兴趣的重要性。为了让孩子身心健康，合理安排幼儿运动时间，让孩子从玩中学学中玩，爱上运动爱上学习。从而达到德智体全面发展！少年强则国强！生命在于运动，既能开发大脑？又能健康成长，还能提高免疫力。要培养孩子积极身体活动习惯，减少使用电子屏幕时间，保证睡眠时间。

5.中五班谭睿霖妈妈:听了老师的课程后，感觉我这种想让孩子运动的想法是对的，但应该不能太激烈。具体几岁开始那种时间稍微长些的运动活动，心里还是没底。运动有益身体健康这一点谁都知道，但仔细想想，如今孩子的日常生活比从前静态了很多。打游戏、看电视，屏幕时间支配了孩子的课余生活。那些一天12个小时在户外奔跑、攀爬、游泳的无忧无虑的日子已经不复存在了。所以，有组织的团队运动才能让孩子们好好运动一场。他们能花上一整天来奔跑、运动，这会让他们变得更健康、更有食欲、心情更好，同时也能学得更好。

6.中五班赵子恒爸爸: 听了翟老师的讲座，受益匪浅。     首先，生命在于运动，运动是生命的源泉。运动能强健体魄，愉悦身心。对每个人来说运动都是至关重要的，包括幼儿。孩子身心稚嫩，良好的运动兴趣爱好有助于幼儿的身心发展。      其次，科学运动才有益健康。对幼儿来说更重要的是选择合适的运动方式及正确的运动量。孩子不适合强度大的运动，让他们每天坚持跑步几十分钟这是不现实的。但是我们可以在游戏中引导孩子加强锻炼。通过各种室外游戏，在陪伴中教育，在娱乐中强身。     作为家长要“寓教于乐”，陪孩子一起运动的你是最美的。

7.卫承泽妈妈：观看了瞿老师的讲座，深受启发！更深刻的理解了运动在孩子成长期的重要性。运动不仅仅可以强身健体，更重要的是培养一些意志力，注意力，敏捷的思维等，使孩子身心全面发展。在运动中找乐趣，从运动中悟出人生道理。所以我们应该多让孩子接受专业的体育锻炼，体验循序渐进的快乐；多参加亲子运动，和孩子一起体会齐心协力的魄力，在运动中学会与别人如何交往与合作，增加抵抗能力，释放宝贝的天性，在玩中学习，让运动真正成为我们和宝贝共同成长的见证！

8.中五班王宣博爸爸：观看了瞿瑛老师讲的《培养孩子的运动兴趣与习惯》，通过讲座我们认识到了运动对孩子的重要意义。运动是孩子生活中的一部分，现在很多孩子小小年纪就戴上了眼镜，3到6岁是孩子的成长关键期，在孩子的运动兴趣培养方面我们不能仅仅依靠幼儿园，更多的是我们家长的陪伴，特别是我们做爸爸的要注重角色担当，在平常的体育赛事、亲子运动游戏中，要从规则，体育名人等多方面给孩子灌输，让孩子真正的喜欢上运动，养成良好的运动习惯。

9.李梓豪妈妈：通过听老师的讲座让我认识到了培养孩子的运动兴趣与习惯真是太重要了！它不光能强身健体，还可以在运动中学习一些好的品质！培养身体的灵活性！体验一些从未有过的感觉！从中还能学习到一些新的知识！等等…让我们一起努力为孩子们的运动创造出有利的条件，来吸引他们的兴趣，慢慢爱上运动最后让运动成为孩子们的习惯吧！

10.中五班贾承骏爸爸：通过学习瞿瑛老师讲的《培养孩子的运动兴趣与习惯》我们认识到了运动对孩子的重要意义。以前忽视了对孩子这方面的习惯养成，只关注了生活中的一些好的习惯的培养。运动不但能帮助孩子增强体质，还能够在这个过程中培养孩子的意志力，注意力，敏捷的思维等，使孩子身心全面发展。所以，我们可以陪伴孩子进行简单的室外运动，也可以在游戏中引导孩子加强锻炼。

11.中五班吕柯岩妈妈:观看了瞿老师的直播课《培养孩子的运动兴趣与习惯》深有感触，现在的孩子都像温室里的花朵，户外活动少了与大自然接触少了，更别提运动了。不仅仅是我们大人还有孩子都要参与进来，大人以身作则孩子就会养成良好的习惯，每晚的饭后散步周末带孩子爬山等等都是运动形式的体现，在爬山的过程中孩子不仅能学会独立还能培养孩子的意志力，运动还能增加孩子的自信，当然还有通过游戏来引导孩子加强锻炼也有助于孩子的灵活和协调能力的培养。

12.商嘉林爸爸：观看了瞿老师的讲座，深受启发！更深刻的理解了运动在孩子成长期的重要性。运动不仅仅可以强身健体，更重要的是培养一些意志力，注意力，敏捷的思维等，使孩子身心全面发展。在运动中找乐趣，从运动中悟出人生道理。所以我们应该多让孩子接受专业的体育锻炼，体验循序渐进的快乐；多参加亲子运动，和孩子一起体会齐心协力的魄力，在运动中学会与别人如何交往与合作，增加抵抗能力，释放宝贝的天性，在玩中学习，让运动真正成为我们和宝贝共同成长的见证！

13.中五班李泽云妈妈：学习瞿老师的讲座后，体会到培养孩子的运动与习惯的重要性，生活中作为家长的不仅要给与孩子的关爱之外，我们还需要给孩子提供挑战自我，突破自我的环境，让他们在运动的过程中培养自己的兴趣，顺带养成好的习惯。从老师的讲座里也更明白了家庭教育全员参与的重要性，才能培养出孩子健全的性格。爸爸妈妈性格上都各自有自己的优缺点，在不同的场合需要不同的角色担当。生活中在安全的基础上，我们要放开让孩子自由尽情的玩，才能激发她们身体本身的兴趣，才能让孩子有更好的发展。

14.李柏言妈妈:听了瞿瑛老师的讲课，让我们知道了孩子的学习固然重要，但是体育运动也是必不可少的一部分。小朋友们在小的时候，不只是学习文化知识上会很快，在运动上也会学的很快，很容易形成运动记忆。体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮，能促使孩子的身高增长，能锻炼孩子的四肢，增加肌肉力量，使孩子的动作变的灵敏，拥有强健的身体，提高免疫力！

15.颜浩宸妈妈：本次听过瞿瑛老师讲的《培养孩子的运动兴趣与习惯》，我非常赞同老师的观点，适当的运动对小孩的人际关系发展有着很大的作用，在运动锻炼过程中培养了与人合作的习惯，学会遵守规则，适用于日后社会需要。同时运动锻炼不仅是身体和大脑的锻炼，也是意志的锻炼。运动，不但可塑造儿童性格，还可以促进骨骼成长，增强心肺功能，促进神经系统发育，预防疾病，提高免疫力。浩宸其实挺爱运动的，有时候玩起来比大人都有精神。只是医生嘱咐孩子运动要适当。

16.中五班张家恺爸爸:观看了瞿老师的直播课,我认识到运动对于儿童的意义是很重大的。首先，喜爱运动的儿童心态积极阳光、身体健康、更能主动与人交往等,在儿童长大后，童年时期学到的运动不失为娱乐休闲的好方式，这对于良好生活方式的建立、健全人格的形成都是有积极作用的。另外，运动习惯通常是在儿童时期形成的，家长在儿童形成运动习惯的过程中扮演着十分重要的角色，家长应起到对孩子的引导和表率作用，应帮助儿童建立对运动的兴趣。

17.张轩祎妈妈：听了翟老师的讲座，很有感触，合理的运动对个人身心健康非常有利，也能通过坚持运动培养孩子坚韧的耐力，增强自律，培养孩子遇到困难永不放弃的优秀品质。让孩子多放下手机，陪伴孩子多参与运动，养成良好的习惯。身体健康是基本，让孩子在游戏中快乐健康成长！

18.秦天佑妈妈：观看了瞿老师的讲座，深受启发！更深刻的理解了运动在孩子成长期的重要性，使我认识到运动对于儿童的意义是很重大的。首先，喜爱运动的儿童心态积极阳光、身体健康、更能主动与人交往等。运动，不但可塑造儿童性格，还可以促进骨骼成长，增强心肺功能，促进神经系统发育，预防疾病，提高免疫力；运动能促进儿童良好个性品质的形成。通过运动能发现孩子的一些特性，如容易兴奋、动作慢、缺乏耐性等。可以根据孩子个性特点选择不同类型的身体活动。让孩子爱上运动，坚持运动，做一个德智体全面发展的孩子！

大一班（26篇）

1.大一班陈冠宇妈妈：运动可以促进孩子大脑发育，提升学习效率，提升注意力，运动促使孩子身高的增长，运动预防孩子疾病。孩子还处于幼龄阶段，家长的重点应该不是在选择哪项运动上。这个阶段的重点是让孩子参与各种各样的活动，广泛发展各种身体技能，在未来他们可以自由选择，自信地参与任何一项运动。对孩子来说，运动和玩是一个意思，好玩是孩子参与运动的最大也是最持久的动机。运动是一种健康、快乐、积极向上的生活方式，想要让孩子养成爱运动的习惯，首先一定要让他充分体会运动的快乐。孩子体会运动的快乐、养成健康的生活方式，是我们可以给予孩子的一份受益终生的礼物。

2.大一班赵晨溪妈妈，家园携手，让幼儿爱上运动！每个孩子都需要一个健康的身体，都需要通过运动来锻炼身体，孩子们从玩中，游戏中，能得到很好的锻炼，平常可以带孩子看一些体育赛事，做一些亲子游戏，带孩子到大自然中探索学习，玩中运动，运动中学习，让运动成为我们和孩子共同成长的见证！

3.大一班牛宸宇妈妈：3-6岁是幼儿运动兴趣和习惯培养的关键期，家园携手，培养孩子爱上运动。根据年龄、兴趣选择适合孩子的运动，跑步、跳绳、足球等项目适合的运动，可以让孩子多参与，或者陪伴孩子一起玩。周末可以带孩子去多接触大自然，利用自然因素，让孩子爱上运动！

4.孙傲晴妈妈：听了老师的讲座让我知道我们要从小培养孩子的运动兴趣和习惯.我们大人要以身作则，我们大人多运动了，孩子看的多了自然也会爱上运动.再加上配合幼儿园老师做好良好的运动习惯让孩子更多理解运动的乐趣，让孩子挑个自己喜欢的运动坚持下去，这样孩子也可以从运动中找到快乐更锻练了身体.

5.大一班李子诺妈妈:亲子活动可以促进儿童情商的提高，不仅仅锻炼运动能力，更能促进智力的发育，运动是循序渐进，逐步挑战的过程，这样能够锻炼孩子的动手能力，协调能力和运动意识，集体意识等，通过体育锻炼可以提高孩子的身体素质，增强免疫力，多让孩子参与到家庭户外活动及体育锻炼中去，在孩子成长过程中培养热爱运动的兴趣爱好。                   

6.大一班杜润杰妈妈：听完这堂课之后，我的感受就是要保护孩子的好奇心和兴趣，多夸夸孩子，让孩子更有自信和乐趣。学前阶段，玩具不分享是正常的己所不欲勿施于人，父母亲人和玩具，不要逼迫孩子去做自己不愿意做的事情，可以和孩子和其他小朋友商量，让孩子愿意分享在这个阶段孩子慢慢的就学会了分享；让孩子学会树立时间观念；每个年龄阶段都有不同的发展目标，这个是基础目标可以达不到也可以超越对于达不到的话可以用游戏学习等方法让达到； 不要轻易给孩子贴标签调皮的孩子，坏孩子。在孩子成长的道路上，我们应尽量的多了解孩子在某一时期的心理及行为，多和孩子沟通,尊重孩子的想法，陪伴他们多多参与活动，提升孩子的兴趣，完美的度过宝贝的每一个生长阶段。

7.大一班王紫瑜爸爸：让孩子参加一项运动，让运动成为孩子的一样兴趣爱好。运动有利于身体素质的提高，有了好的身体才是一切的基础。作为家长要做好榜样，放下手机，选择一样运动和孩子共同锻炼，在亲子运动中培养成为兴趣。

8.大一班葛雯溪妈妈：真正了解孩子的爱好，培养孩子的运动爱好，丰富多彩的运动项目吸引着孩子，让孩子在运动中体验快乐，获得成功的快感，还一些运动项目能让孩子克服害怕心理，让孩子勇敢的参与到其中，让孩子在运动中提升自信。带孩子走进大自然，多组织孩子喜欢的游戏，爸爸多参与游戏，能更多的激励孩子爱上运动，带孩子观看比赛，当小拉拉队，让运动成为孩子成长过程中的见证。

9.大一班刘骏昊妈妈： 听到专家讲座，陪孩子一起运动，一起爬爬山，一起跑步，一起看体育赛事。让孩子爱上运动，有一个健康的体魄。一起感受大自然的，做个运动小达人。运动是一种健康、快乐、积极向上的生活方式，想要让孩子养成爱运动的习惯，首先一定要让他充分体会运动的快乐。孩子体会运动的快乐、养成健康的生活方式，是我们可以给予孩子的一份受益终生的礼物。

10.罗开泫爸爸：听了瞿老师的讲座，很受启发，幼儿园里的孩子在老师和家长共同培养养成良好的生活和作息习惯，生活习惯当然还有重要的运动习惯，我比较喜欢运动，所以知道长期合理的运动对于个人身心健康非常有利，同时也能通过坚持运动培养孩子坚韧的耐力、意志力，增强自律，对其以后的发展和成长意义重大，现阶段孩子身体还处于初级发育阶段，不适合进行负重和强度较大的运动，主要是游戏中加入运动，娱乐陪伴为主，培养其爱运动好运动的兴趣习惯，孩子身体正在快速发育阶段，让他在这个阶段运动要适量，做到持之以恒！

11.大一班贾畔溪爸爸：不管是文静的孩子还是调皮的孩子，他们都需要运动，因为，多做运动不仅对孩子的身体健康有好处，它还对孩子增强智力发展和心理健康有帮助。爸爸妈妈和孩子们一起运动是很要必要的，因为大人肯定比小孩子做得好，这样既可以让他们崇拜你，对你有依赖感，你也能更好地了解孩子的想法和目前身体的机能。       

12.大一班李书颖妈妈：运动可以使孩子强壮体魄，增强孩子免疫力；运动可以锻炼孩子持之以恒的耐力；运动还有利于孩子的身心健康。合理的运动对孩子来说好处多多，所以家长跟学校应该根据孩子的年龄特点，来合理的进行运动锻炼。其次，运动不仅仅非得局限于哪项具体的专业训练，它可以是一个游戏，也可以是户外活动。希望孩子们都可以快乐运动，健康成长！

13.大一班翟若垚妈妈:今天的讲座主要内容是培养孩子的运动兴趣和习惯，家长们通过视频讲座更好的了解到通过家园合作，共同培养孩子的运动兴趣和习惯，从而锻炼孩子的意志力，以及更好的促进孩子的身心发育。家长们可以在周末带领孩子们接触大自然，在大自然中找寻乐趣，让孩子爱上户外运动，从而促进身体身心更好的生长发育。

14.大一班陈泉颖妈妈： 运动可以让孩子拥有更健康的体魄，也可以让孩子心里轻松愉悦，这么小的孩子，运动其实就是游戏的过程，在游戏中运动，孩子其实很喜欢运动，只是我不喜欢运动，每次孩子要求陪她赛跑踢球的时候，我总会敷衍了事，今后一定在这方面注意，积极配合孩子运动，促进孩子对运动的兴趣，从而健康茁壮的成长。

15.大一班邹诚远爸爸：运动对于儿童的意义是很重大的。首先，运动的可以使孩子相比具有一些优势，比如心态积极阳光、身体健康、更能主动与人交往等，这些优势在孩子日后的生活学习中是很有意义的。在孩子长大后，童年时期学到的运动不失为娱乐休闲的好方式，这对于良好生活方式的建立、健全人格的形成都是有积极作用的。另外，运动习惯通常是在小时候形成的，家长在儿童形成运动习惯的过程中扮演着十分重要的角色，家长应起到对孩子的引导和表率作用，应帮助儿童建立对运动的兴趣。运动兴趣爱好可以使我们更加热爱生活，珍惜时光 。让我们会对生活更加充满积极向上、充满希望和正能量，有了运动习惯爱好，不断地带给我们快乐与幸福，兴趣爱好可以让我们战胜各种困难，培养持久的耐力和毅力。

16.大一班薛亚菲妈妈：首先要挑选对孩子适合的运动，注意安全，可以事先给孩子灌输一些关于运动锻炼的小知识。比如在进行运动前，不要拼命吃东西、喝太多水等。还要记得做热身运动，这可以提高肌肉的温度，润滑关节，避免在运动过程中拉伤。运动的时候要记得穿运动鞋，舒服的鞋子可以避免跑跑跳跳时摔倒受伤。空闲时间我们还可以带孩子一起去运动场地进行一些球类运动，比如乒乓球，小足球等，这些也是非常容易买到的运动道具，对场地的要求没有太多限制。也可以建议鼓励孩子叫上朋友一起运动，以游戏的形式就更容易引起孩子的兴趣。                           

17.大一班薛宸霖妈妈：要吸引儿童来参加体育活动提高他们的兴趣，首先就要满足他们追求乐趣追求快乐的需求。儿童参加体育运动更确切地说应该是体育活动，老师或者家长更多的是要使运动的内容富有趣味性，有吸引力，这样才能更有效地激发他们参加体育运动的兴趣。要满足追求乐趣追求快乐的需求，应该在体育运动中注意以下几点：第一，安排适合儿童的能力的运动内容。在运动中，如果某一个孩子在完成时总是失败，那他绝不会认为这项运动有趣好玩。因此，在运动中应该有意识地促成孩子们成功的体验。第二，使运动的内容和方法趣味化和多样化。儿童参加的运动一定要有趣，最好的是能让孩子在参加运动时即使累得跑不动了也还在笑。第三，要让所有人都积极参与。这一点对好静的儿童尤为重要，如果一些孩子在别人积极参与时感到无事可做，那他们肯定会对这项运动感到厌烦。

18.大一班郭逸安爸爸:本期讲座如何培养儿童的运动兴趣和习惯，我觉得对于父母来说，运动是运动，对于孩子来说，运动只是玩的一种形式。如何培养孩子运动的习惯呢？首先经常带孩子去观看体育比赛或观看其他人参与体育活动，感受现场的氛围。其次，以身作则营造运动的氛围，最后多对于孩子的行为、付出和取得的进步加以肯定，能促进孩子更加努力地去运动，不仅能培养孩子的运动习惯，对孩子整个成长过程都是有极大裨益的！19、大一班赵诗媛妈妈：培养孩子的运动习惯。其实生活中孩子的运动细胞很强大。需要我们家长正确的指引方向。激发孩子的运动兴趣及培养。在一生中身心健康才是最大的。和孩子一起爬山、打羽毛球等。既能培养孩子的身体素质也可以增强亲子关系。

20.大一班党若翀爸爸：习近平总书记在看望安康市的小学生时说到要文明其精神，野蛮其体魄。就是要孩子们从小强身健体，运动是强身健体的根本，我们在建设体育强国的路上，下一代的运动培养至关重要。体育运动是竞技运动，培养孩子的运动兴趣，既能强身健体，也能培养孩子的竞技精神，树立一种积极向上的人生观，这是很重要的。           

21.大一班李沂轩妈妈：培养孩子的运动兴趣不仅能让孩子和父母之间增进感情，最重要的是在孩子幼儿时期养成锻炼身体的好习惯，强身健体还可以培养乐观积极向上的性格。在学习中运动中培养运动兴趣和爱好，发挥孩子的特长，培养孩子的兴趣。

22.大一班黄子宸妈妈：本期讲座如何培养儿童的运动兴趣和习惯，首先自己要运动；其次要善于发现孩子喜欢的运动种类；最后要从孩子喜欢的运动种类入手，培养孩子的运动兴趣与习惯。作为老师，要在教学中让运动贯穿教学始终，让孩子学中玩、玩中学，激发孩子的运动兴趣。运动的形式 多样，运 动的 好处多多，我们一起携手培养孩子的运动兴趣与习惯。

23.大一班赵煜宸爸爸，通过本期讲座，能使我们很好的认识到适当的体育运动对幼儿成长的重要性，这就要求我们平时要在游戏中加强儿童的体育锻炼，多带幼儿开展一些户外运动，不能只注重学习，要德智体全面发展，一个健康的身体才是所有美好事物的前提，所以平时要多鼓励和引导孩子多做一些运动，这样对孩子的健康成长有很好的帮助。

24.大一班刘芃源妈妈：运动锻炼不仅是身体和大脑的锻炼，也是意志的锻炼。适当的运动对小孩的人际关系发展有着很大的作用，在运动锻炼过程中培养了与人合作的习惯，学会遵守规则，适用于日后社会需要。孩子坚持运动锻炼总有好处。养成运动的好习惯离不开父母的精心陪伴和引导。在亲子运动中增进情感，也是陪伴成长的过程中一个很好的方法。25.大一班陈卓森妈妈    每个家庭的孩子都需要有一个健康的身体。运动可以促进孩子大脑发育，提高免疫力，增强记忆力，促使孩子身高的增长，也可以预防疾病。日常生活中，我们应该多带孩子到户外运动，比如爬山，跳绳，徒步旅行，培养孩子的运动兴趣，使孩子爱上运动。让孩子多多亲近大自然，使孩子有一个健康的体魄。

　26.大一班徐一炣妈妈：随着社会的进步、时代的发展，体育作为全民素质的一项重要内容，越来越被人们所接受和重视，幼儿体育教育已成为幼儿教学领域的第一道起跑线。在充满竞争色彩和趣味的体育游戏中，儿童通过不断地努力和锻炼，最终成为一个适应社会需要的人，一个坚强成长的人，一个自立自强的人，一个德智体美全面发展的人。

大二班（16篇）

1.李蔚然妈妈：听了今天的专家讲座，我认为培养孩子的运动习惯和兴趣要从以下几个方面做起：一、和孩子一起制定一个合理的运动计划；二、以身作则，和孩子一起参加锻炼；三、根据孩子的身体状况和年龄特点，合理安排运动量；四、根据孩子的自身素质，适当学点专门的体育技术，可以激发孩子的锻炼热情。

2.赵宇宸妈妈:今天听了瞿瑛老师的讲座，学习到了怎么培养孩子的运动习惯和兴趣。目前我国孩子肥胖的比例比较大，孩子的视力指标也是下降的趋势，所以一定要让孩子爱上运动，提升身体素质。家园齐携手让孩子爱上运动。幼儿园自主组织和开展运动，有利于孩子运动兴趣的培养；在家里，家长和孩子多做亲子运动。和孩子多做亲子运动的游戏，和孩子一块儿观看运动赛事，多和孩子讲讲体育比赛；经常带孩子户外活动，利用好自然因素让孩子爱上运动，例如:大雪天或者下雨天让孩子适当的出去活动一下，让孩子通过体会自然因素而爱上运动。

3.贺宇喆爸爸：生命在于运动，运动能增强体魄，能锻炼意志力！一开始的尝试，慢慢的学习，不断的坚持……在某一天，孩子突然爱上运动，并从中获得成功的体验。暑假时候每每足球课出来，小脸通红，满头大汗，队服都是湿透透的。但从未抱怨热和累，总是忍不住分享踢球中的精彩时刻。贺宇喆摸索跳绳的过程中，也带动了小区里的同龄小朋友，小家伙们互相“指导”、互相比赛，一起进步。一天孩子回来得瑟地讲：“体育课学习跳绳，老师说我都不用练习了。”妈妈追问一句：“为什么呢？”贺宇喆：“因为我坚持锻炼，努力都在平时啦。我需要在家努力超越自己的150就行了。”孩子小脸上的自信，让我深深感觉帮孩子培养良好运动习惯，是父母的责任之一。陪孩子一起，养成习惯，爱上运动！

4. 张家烨爸爸：今天老师讲了一个孩子和父母都非常感兴趣的话题，那就是培养孩子运动的兴趣。我家的孩子，目前主要的兴趣是户外和游戏，特别是爬山和游泳，曾经和我多次踏上玉阳山的山顶，孩子都能一个人坚持下来，也让我非常吃惊和感动。对于传统的篮球、跳绳、足球等，仍缺乏兴趣和入门学习。听了专家老师的讲课，我也有了一些收获，在和孩子沟通之后，选择他兴趣相对高的足球作为突破口，练习一些足球的基本动作和参观一些足球比赛，来激发孩子的兴趣。

5.刘子瑞妈妈：幼儿期是人生发育的旺盛时期，这个阶段，家长和学校能为他们提供科学、适宜的体育运动，将会有利于孩子身心的健康成长。我们在培养孩子运动兴趣和习惯时，不应一蹴而就，而应该让孩子循序渐进的体会成功的快乐。只有感受到在运动中成功的快乐，孩子才会积极深入的参与到运动中，养成热爱运动的良好习惯。                              

 6.燕振邦妈妈：当今社会，随着科学技术和人们生活水平的不断提高，独生子女都是父母的掌上明珠，家长望子成龙，盼女成凤心切，在家庭教育上出现重智育轻体育、重保育轻锻炼的现象，再加上多数家庭住在小区，独门独户，因此幼儿户外活动的时间很少，普遍缺乏锻炼，许多不良症状也随之增多造成这些不利因素的主要原因是忽略了体育运动对孩子的重要性。所以在幼儿教育时期，合理安排和开展体育活动教育或运动会活动是很重要的。体育活动主要培养幼儿力量、耐力、速度、协调、灵敏、柔韧、平衡等方面的能力。

7.张高懿妈妈：运动有利于促进骨骼成长，增强肌肉力量，锻炼四肢，促进心肺功能，增加肠胃蠕动，促进神经系统发育，预防疾病，提高免疫力。特别是对于孩子来说运动锻炼不仅是身体和大脑的锻炼，也是意志的锻炼。适当的运动对孩子的人际关系发展有着很大的作用，在运动锻炼过程中培养了与人合作的习惯，学会遵守规则，适用于日后社会需要。因此作为父母我们要以身作则，同孩子一起参加运动。孩子喜欢模仿我们的行为，我们带头运动，尤其是同孩子进行比赛，更能引起他们的兴趣，有利于养成习惯。相反，如果我们一年四季足不出户，或像“工头”一样在一边监督孩子，时间一长孩子就会产生逆反心理，把体育运动看成是负担和惩罚。此外有些孩子有运动的天分，有些没有，每个孩子的发展速度也不一样，作为父母我们不能把自己过高的期望加在孩子身上使其产生压力，一切顺其自然就好。

8.张轩语妈妈，要培养孩子的运动习惯，和孩子一起运动，小孩子在很多方面，例如性格，习惯，是受到父母的影响的，所以在父母的带领下是可以让小孩子从小就开始锻炼的。励孩子参加一些活动，不管是孩子在家里的时候，还是在幼儿班或者小学，如果你的孩子不太爱动，一定要鼓励孩子参加一些运动，这样你会发现你的孩子会变得越来越活泼。

9.窦锴淏妈妈：听了翟老师的直播，更加让我知道了运动带来的好处。健康是一切的基础。这年暑假就给孩子报了儿童运动馆的课。这课程可以增强孩子的抵抗力，免疫力，适应能力，胆量，平衡力，耐力等等，好处多多。慢慢的孩子就爱上了运动。只要放学，他都要问“妈妈，今天有运动课吗，我想去玩，想去锻炼身体。”作为家长要为孩子早早的打好基础，运动必不可少的，这对孩子的健康，快乐至关重要

10.陈禹澄妈妈：今晚听了老师的讲座，使我认识到运动的重要性。都说生命在于运动，又说生命不息，运动不止，所以运动是非常重要的。培养孩子的运动兴趣和习惯，可以增强孩子的体魄，发展孩子协调能力，促进孩子的大脑发育，总之好处多多。在平时生活中，我们可以带着孩子慢跑、跳绳、打篮球，周末可以带着孩子爬山等活动，运动最重要是坚持，有恒心，有毅力。

11.酒悦文妈妈：今天听了瞿瑛老师的《家园齐携手，让幼儿爱上运》，受益匪浅，既了解了国内外关于运动的差异，也学习到了培养孩子的运动兴趣与习惯的很多方法。家园齐携手，让幼儿爱上运动，在幼儿园鼓励孩子积极参与体育课外活动，校外的时候可以在周末带孩子去爬山或参加户外亲子活动，特别是爸爸的参与，能更好的培养孩子的运动兴趣和习惯，增强孩子的自信心和刚毅的性格。运动是孩子的天性，孩子能在运动中获得快乐，能在运动中释放自己的天性，挑战自己的勇气与毅力，家园共同携手，让我们陪着孩子一起运动起来！

12.刘浩宇妈妈：今天听了瞿瑛老师的讲座让我再一次认识到“运动”对人生的重要性。特别是幼儿期是人生发育的旺盛时期，我们家长和老师能为孩子们提供科学、适宜的运动。对孩子们的身心健康，运动兴趣，毅力的锻炼等等都有所提高。增强孩子的自信心。让孩子在运动中获得快乐的同时能不断的追逐梦想，不断的超越自我。让我们一起陪孩子养成热爱生活，热爱学习，热爱运动的良好习惯。

13.王子墨妈妈:听了老师的讲座受益匪浅，感觉运动至关重要，生活中我们可多让孩子参加户外活动，锻炼毅力，让孩子全身心发展，帮助孩子，快乐成长。

14.刘嘉佑妈妈：对于我们家长来说，要着重认识运动培养的意义，让孩子爱上运动。平常除了积极参加幼儿园组织的活动，认真完成亲子作业以外，还可以给孩子报一些兴趣班，让孩子接受专业的训练，比如足球和篮球。同时也可以多参加一些大型亲子活动，比如亲子运动会、定向越野等，增进和孩子的感情。在这些活动中，尤其要注意爸爸的参与，爸爸的培同可以更好地带动孩子参与到运动中，也能更好地培养孩子对于运动的兴趣。

15.许酉泽妈妈：生命在于运动，喜欢运动的孩子大多都是性格开朗，积极向上的。孩子天生爱动，每天睁开眼睛就像开启了小马达，活力满满。没有不喜欢运动的孩子只有不喜欢运动的父母，充分挖掘孩子的运动天分，从而培训孩子的良好品格，运动不仅可以强身健体还可以培训孩子的团结、集中注意力等多种良好习惯。我们作为家长应该起到榜样作用，陪伴孩子，鼓励孩子运动。

16.李南桦爸爸   听了瞿瑛老师的讲课，让我们知道了孩子的学习固然重要，但是体育运动也是必不可少的一部分。小朋友们在小的时候，不只是学习文化知识上会很快，在运动上也会学的很快，很容易形成运动记忆。体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮，能促使孩子的身高增长，能锻炼孩子的四肢，增加肌肉力量，使孩子的动作变的灵敏，拥有强健的身体，提高免疫力！

大三班（17篇）

1.大三班冯煜凯妈妈：运动对于儿童的意义是很重大的。首先，有研究表明，喜爱运动的儿童与不喜爱运动的儿童相比具有一些优势，比如心态积极阳光、身体健康、更能主动与人交往等，这些优势在儿童日后的生活学习中是很有意义的。在儿童长大后，童年时期学到的运动不失为娱乐休闲的好方式，这对于良好生活方式的建立、健全人格的形成都是有积极作用的。另外，运动习惯通常是在儿童时期形成的，家长在儿童形成运动习惯的过程中扮演着十分重要的角色，家长应起到对孩子的引导和表率作用，应帮助儿童建立对运动的兴趣。

2.大三班刘子赫妈妈：运动对孩子的生长和发育很好，特别是篮球的运动对孩子的成长发育非常好。以后有机会要多培养孩子和孩子的运动的机会，多培养孩子的运动兴趣！

3.大三班刘一诺爸爸：运动是一项本能， 如何去激起孩的欲望才是根本，远离电视，手机。遥望远山缥缈，近观大河滔滔，即有人文典故，又能陶冶情操，即要读书万卷，更要行路千里。运动有许多种，不只户内，更要到户外走一走，让孩子喜欢我们的大好河山，让孩子拥有健康的身体，才能成为栋梁之材。

4.大三班杨瑾甜妈妈:我们大家都知道生命在于运动，可现在孩子说真的运动的太少了，我们家长的也是运动的极少，以后我作为家长要安排好每周孩子的运动时间，比如骑单车、短距离跑步、跳跃运动、爬山

5.大三班田泽昊妈妈:不同年龄段的孩子适合的运动不同，我们要挑选适合的给孩子。带孩子和同龄的小朋友们玩到一起，在玩耍过程中观察孩子，看孩子是否都做的很好，如果碰到两个孩子抢玩具的情况，大人不要马上插手去解决，要让孩子自己想办法化解矛盾，锻炼他的社交能力。多锻炼不仅可以放松大脑，也是一个和孩子增进感情、深入沟通了解的机会。我们注重孩子知识教育的同时，也要保证孩子的运动锻炼，关心孩子的身心健康，多多陪伴他们在阳光快乐下成长。

6.大三班王昱晴妈妈：运动对孩子来说太重要了，不仅锻炼孩子的体魄、身体各方面协调力，增强孩子的免疫力、抵抗力，而且在孩子性格和人格方面也起到很重要的作用，可以锻炼培养孩子的毅力、独立、责任、自信、果敢、团队合作精神等品质。我们家长更应积极主动，引导、帮助孩子积极锻炼，培养这方面的兴趣，寓教于乐，比如来个爬山比赛，或者爬楼梯比赛，既开阔了视野，又锻炼了身体，每天坚持跳绳等，再忙也要规划每天的体育锻炼和定期的户外锻炼，长期坚持下去，孩子一定能更健康快乐成长！

7.大三班王成睿家长：运动可以促进儿童情商的提高，锻炼强壮的身体，还能促进智力发育，锻炼协调能力和集体意识等。如何培养良好的运动兴趣呢？一是父母要以身作则。对父母而言，首先要在观念上转变，强化自己运动健身的意识；二是“从我做起”，创造条件与孩子一起做运动。二是让运动融入家庭生活。善于利用环境资源，捕捉生活中的锻炼机会。比如周末节假日多带孩子去户外，既能锻炼身体又能开阔眼界，在生活中培养孩子热爱运动的兴趣。

8.大三班李少康妈妈:亲子活动可以促进儿童情商的提高，不仅仅锻炼运动能力，更能促进智力的发育，运动是循序渐进，逐步挑战的过程，这样能够锻炼孩子的动手能力，协调能力和运动意识，集体意识等，通过体育锻炼可以提高孩子的身体素质，增强免疫力，多让孩子参与到家庭户外活动及体育锻炼中去，在孩子成长过程中培养热爱运动的兴趣爱好。

9.大三班李子豪妈妈：家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，家长要给孩子做爱运动的好榜样。模仿是孩子学习的重要方式，父母是孩子最好的榜样。想让自己的宝宝养成运动习惯，家长们要先动起来，做孩子的好榜样，让孩子在运动的家庭氛围中耳濡目染。

10.大三班马骏一家长：在现代社会，学龄前儿童应该培养良好的体育运动兴趣。在幼儿园有各种各样的活动区域，每一个幼儿都会很喜欢，在运动过程中，提升身体机能的同时也培养积极的性格。爸爸一定要多参与其中正确认识孩子运动这件事儿，除了学习，我们应该给孩子提供更多锻炼机会。可以在小区，广场或者户外与孩子一起互动游戏，跳远，球类，跑步，跳绳，不仅锻炼了孩子，也提升了亲子关系。让运动走进家园，从学龄前开始培养孩子运动的兴趣，只有身体健康，孩子才能更好的学习生活，尤其青少年孩子，关注孩子运动的问题，让孩子身体心理健康，有担当，懂合作。

11.大三班张翊恒爸爸：从小培养孩子的运动喜惯和兴趣，对孩子的健康和谐发展非常重要。不仅锻炼了孩子的体魄，还能培养他的责任心，自信心，进取心。作为父母应该多带孩子参与运动项目，讲解运动项目的魅力，给予孩子鼓励引导，在运动中学会认可自己，发现自己的优点。从而打好良好的基础，让自己健康和谐成长。

12.大三班段鸿禹妈妈：培养孩子运动兴趣和习惯给孩子会带了很多的好处，经常锻炼的孩子他们更具有合作精神，每个体育运动带给孩子的是不同方面的发展，我们做家长的应该经常带孩子出去做做运动让孩子了解每个运动带来的乐趣，带来的快乐，不要让孩子产生抵制情绪，运动会让孩子更快乐，我们作为家长更应该好好引导孩子，让他发现运动的好处！

13.赵悠扬家长：运动有助于孩子的身心健康，以及性格形成，如何引导孩子开展体育运动是家长要非常重视的活动。 运动的方式多种多样：节假日可以带孩子出去外面野炊爬山以及其他拓展活动，还有很多室内活动可以轻松实现。重要的是家长一定要重视起来，起到带头作用。

14.王歆喆家长：运动有助于孩子增强自信心、责任感、荣誉感和集体主义精神，有利于培养孩子持久性、果敢性、自制力、独立性等个性品质，使他们性格开朗、乐观、精神振奋、充满生气。如何培养良好的运动兴趣呢？一是父母要以身作则。对父母而言，首先要在观念上转变，强化自己运动健身的意识；二是“从我做起”，创造条件与孩子一起做运动。二是让运动融入家庭生活。善于利用环境资源，捕捉生活中的锻炼机会。比如住在高层楼房的，大人和孩子可以一起“拒绝电梯”，还可以在节假日里来个爬楼梯比赛，这是个绝好的运动项目。在家庭“体育”中，运动形式是次要的，重要的是全家人在共同活动中放松精神，感受休闲的乐趣。

15.大三班李昕阳爸爸：作为孩子的爸爸，我们要发挥男性运动方面的优势，多带孩子到户外去参加体育运动，讲解各项运动的规则，让孩子感受到体育的魅力，对体育运动产生良好的兴趣，从而使得孩子们愿意到户外去参加运动，去感受运动带来的快乐，在自然中探索学习成长。

16.中三班王启源爸爸：培养孩子的运动兴趣和习惯，需要学校和家庭的共同努力。要想孩子养成爱运动，首先要提高他们的兴趣，调动他们的积极性，借助于自然环境，设置一些有意义的运动项目，使孩子们能自主的组织和开展运动，同时，在专业教练的引导下，进一步激发孩子的潜力，接受更高的挑战。另一方面，家长应当起到表率作用，和孩子一起做运动，多做一些亲子活动,并在活动中树立榜样，激发孩子运动的激情，使孩子爱上运动。

17.大三班李昊泽妈妈：运动是秩序渐进，逐步挑战的过程。这样能够锻炼孩子的动手能力，协调能力和运动意识、集体意识等等，通过体育锻炼，可以提高孩子的身体素质，增强免疫力，可以说好处多多。听了老师的讲座，受益匪浅，今后多让孩子参与到家庭户外活动及体育锻炼中去，在孩子成长过程中一起成大，培养热爱运动的兴趣爱好，必将会终身受益。

大四班(13篇)

1.赵思焱妈妈分享：培养一个孩子的运动能力和兴趣爱好，首先要从我们父母开始，父母是孩子的第一个老师也是最重要的老师，更是孩子的朋友。好动又是孩子的天性，我们应爱护孩子的这种天性，并把它发展为体育兴趣。空闲时多陪陪孩子，和孩子一起看体育比赛。到体育场鼓励孩子自己去开口主动加入其它认识和不认识的小朋友的运动活动中去，这样即培养了孩子融入各种团队和交际的能力也增强了孩子的身体素质。

2.杨舒淇妈妈分享：从孩子的兴趣出发，帮助孩子找到喜欢的运动项目。培养孩子运动兴趣，学会享受运动带来的欢乐。父母给孩子做好榜样，和孩子一起运动。运动不仅是锻炼身体的一个过程，更可以促进情感，是很重要的一种情感经历，平时可以和孩子一起散步，跑跑步，和孩子一起运动，当孩子有进步时，父母要及时表扬鼓励孩子，这样孩子也会更好的坚持下去。

3.大四班赵周圆妈妈的分享:听了瞿瑛院长的课，我觉得一个人在生活中学习固然重要，但是运动也是必不可少的。怎样才能培养孩子的运动习惯和兴趣，让幼儿爱上运动，我们就要家园共携手。运动对于儿童的意义是重大的，运动习惯通常是在儿童时期形成的，家长在儿童运动习惯中扮演着十分重要的角色，起到对孩子的引导和表率作用，应帮助儿童建立起运动的兴趣。他们的需求很简单，就是有趣的，快乐的，要多做一些内容富有趣味性有吸引力的活动，才能有效地激发起他们的运动兴趣。比如在家里多陪孩子做一些亲子游戏。到大自然中寻找各种多样的乐趣，使她成为一个心理健康，身体健康的，快乐的小天使。

4.呼欣雨妈妈分享：培养孩子的运动兴趣和习惯，抓住孩子爱上体育运动的黄金时期。家长在儿童形成运动习惯的过程中扮演者十分重要的角色，家长应起到对孩子的引导和表率作用，应帮助孩子建立对运动的兴趣。父亲在家庭教育上跟母亲的地位同样重要，缺一不可。家园齐携手，让孩子爱上运动培养运动的兴趣。日常生活中随处可见运动项目，比如篮球，跳绳，足球，亲子游戏等找到孩子喜欢的运动方式激发孩子的内在潜力，接受更高的挑战。让运动成为孩子和我们自己共同成长的见证。

5.大四班聂书嫚妈妈分享:听了瞿瑛园长的课，感觉到了幼儿运动的重要性，确实，一场疫情让大家切身体会到了有一个健康的体魄和养成良好的运动习惯太有必要了！作为家长，要和幼儿园携起手来，积极配合幼儿园的亲子活动，并且鼓励爸爸更多的参与家庭教育中去，充分利用男性的运动优势，让运动成为我们和孩子共同成长的见证！

6.张舒然妈妈分享:孩子的学习固然重要，同样体育运动也是必不可少的一部分。我们要正确认识孩子所处年龄阶段的特点，让孩子适当运动，家长要与园方共同配合，在家做亲子游戏，在学校体能拓展，带孩子在做一些户外活动更能激发孩子的兴趣，或者多和其他小朋友一起活动，进行竞争，能激起孩子竞争的意识，或许还会取得意想不到的效果。家长要以身作则，放下手机，多陪孩子做游戏，培养孩子的运动兴趣，养成良好的运动习惯。

7.大四班张沐瑶妈妈分享：瞿英园长的分享不仅有理论知识，更多的是实践中的经验分享，我觉得很受用。生活中，有很多小朋友特别爱动，甚至还喜欢冒险，被老人们称为“闹人精”，反而有些小朋友安安静静不太爱动的很受大家欢迎。其实，后来我们慢慢发现，那些爱动爱冒险的“闹人精”们，往往身体素质特别好，而且交际能力很强，这应该就是运动带来的成果。运动也是一种交际，这句话孩子们应该都有体会，当孩子来到体育场，别的小朋友都在兴高采烈地抢球，而孩子因为不会参与不进去，会觉得孤单失落。

幼儿园大班的时期，孩子们就要开始接触体育项目了，篮球 ，跳绳，足球等，这些运动项目对于大人来说很简单，但对于孩子们来说不可能一下就学会，需要我们家长和老师的共同引导。首先，我们要培养孩子的兴趣，比如篮球 ，之前在家里我让张沐瑶锻炼拍球，每次篮球不是拍不起就是拍太高撞着头，她很烦躁说不想玩，后来，我和她爸爸就带着她和其他小伙伴一起玩传球游戏，先锻炼球的手感，再慢慢会用力，现在她已经很喜欢篮球这个运动了，虽然拍球还需要加强锻炼，但至少她已经产生了兴趣。其他的运动项目也是一样的，我们要先培养孩子的兴趣，不能一蹴而就。比如孩子们马上要学习的跳绳，我觉得应该先让孩子们看到跳绳的魅力，比如视频图片中一些花样跳绳展示，孩子会觉得学会跳绳很酷。然后，再锻炼她们间隔跳，最后是手臂的力量要跟上。不管是哪一种运动，幼儿时期都需要我们家长和老师来引导和陪伴，找最适合的方法，让孩子爱上运动，感受到运动带来的乐趣和成就。

8.翟炳惠爸爸分享：听了瞿瑛园长的课，我认为培养一个孩子的运动能力和兴趣爱好，首先要从我们父母开始，父母是孩子的第一个老师也是最重要的老师，更是孩子的朋友。好动又是孩子的天性，我们应爱护孩子的这种天性，并把它发展为体育兴趣，这就要我们做父母的共同参与这项活动中，空闲时多陪陪孩子，和孩子一起看体育比赛。让孩子选择喜欢的地点 一起去游玩，这样不但能够调动孩子游玩的积极性，还锻炼了身体。

9.孔钰菡妈妈分享：忙碌的工作让家长们忘记了去运动，也忽略了和孩子一起愉快的亲子时光。听了瞿瑛园长的讲座让我深思，孩子的成长生活很重要，一个好的身体也很重要，孩子和爸爸妈妈在一起愉快的运动值得提倡起来，一来可以增进和孩子的感情，让孩子崇拜爸爸妈妈，对你有依赖感，同时还能了解孩子的身体发育情况，运动的同时还能和孩子多谈谈心，感觉有好多益处啊，所以尽量抽出时间和孩子一起愉快的运动已经被我当成每天的功课啦

10.大四班胡壹壹妈妈分享：孩子要健康成长，除了保证营养、睡眠外，还应该保证孩子的锻炼，而且应该从小开始培养锻炼意识和锻炼习惯。运动能够增强孩子的体能，培养孩子坚强的意志品质、合作精神和交往能力，促进孩子健康、全面发展。我们家长要带领孩子多进行户外运动，家长和孩子一起运动，等孩子长大了，可以让她自己选择运动项目和方式。

11.大四班牛森儒爸爸分享：从孩子的兴趣出发，帮助孩子找到喜欢的运动项目，如果孩子对一种运动项目感兴趣了，那孩子也更愿意坚持，父母在为孩子寻找合适的运动项目的时候，不能太机械，没必要给孩子专门制定目标，要多听孩子的想法，这样孩子就会把运动像玩一样，如果父母强求孩子，那么孩子运动也不会坚持下来的。除了考虑孩子的喜好，还应该结合孩子年龄，身体多方面来考虑。培养孩子运动兴趣，学会享受运动带来的欢乐。其实对孩子来说，不需要掌握任何运动技巧，最重要的应该是孩子可以从运动中感受到欢乐，并且可以参与进去。父母平时可以和孩子看一些，足球等一些运动比赛的相关电视节目，让孩子感受运动的这种气氛，这样更能激发孩子的运动兴趣，如果有条件的话，父母可以带孩子实地看一看，说不定孩子就是这么一看，突然就感兴趣了。父母给孩子做好榜样，和孩子一起运动运动不仅是锻炼身体的一个过程，更可以促进情感，是很重要的一种情感经历，平时可以和孩子一起散步，跑跑步，和孩子一起运动，当孩子有进步时，父母要及时表扬鼓励孩子，这样孩子也会更好的坚持下去。

12.大四班苗恬馨爸爸分享:孩子快乐的成长离不开健康的身体，而健康的身体离不开孩子平常生活中的运动与锻炼。经常陪孩子做做体育运动，既培养了孩子的锻炼身体的习惯，又增进了孩子与父母的关系，让孩子在运动中找到快乐与兴趣，不断提高孩子的身体素质，让孩子能够健康快乐的成长。

13.妞妞妈：10月23日，我认真听完了《培养孩子运动兴趣与习惯》这个讲座，真正感觉到运动对孩子成长的重要性，尤其是父母陪孩子一起运动才是最有效的方式。生活中，父母利用一切机会引导孩子去运动，一起和孩子去运动，与孩子一起投入到他们所喜欢的运动中去，对于培养孩子对运动的兴趣有很大的用处。

首先要从孩子的兴趣出发，如果孩子对一种运动项目感兴趣了，那孩子也更愿意坚持，我们作为父母，平时生活中也要多观察孩子，发展孩子的喜好以后结合孩子的年龄以及身体状况来给孩子推荐好的运动项目，让孩子把运动当成玩一样坚持下去，培养孩子的运动兴趣，学会享受运动中带来的快乐。其次，创设运动的氛围，和孩子一起看一些电视运动节目，让孩子从中感受这种运动氛围，从而激发孩子的运动兴趣，我们和孩子一起运动不仅可以锻炼身体，而且能够增进我们和孩子之间的情感，和孩子一起运动，当孩子有进步时，我们及时鼓励表扬孩子，这样孩子也更有信心坚持下去。最后，要重视爸爸在运动中陪伴孩子的重要性，在爸爸和孩子的对抗中让孩子从胜利的喜悦中对运动产生兴趣。爱运动的孩子性格都很阳光。

总之，父母是孩子最好的榜样，为了孩子的健康成长，多抽出一点时间陪孩子运动成长吧！