【家长直播心得2020.11.20】愚公路校区中班组：97篇

杨元魁：脑科学视野下幼儿自我管理能力的发展与培养

自我管理包括了个体在动作、认知、情绪和行为等方面的一系列控制、调节和适应的能力，体现在幼儿家庭生活和在园生活的方方面面。2020年11月20日，特邀嘉宾杨元魁老师给大家带来专题讲座：脑科学视野下幼儿自我管理能力的发展与培养。

济源市实验幼儿园全体家长们学习的积极性非常高，学习态度认真，学习效果较好，还写出了自己的收获。截至目前，收到两个校区共有517位家长的心得体会，一起来学习吧！

宣化街校区（251篇）：

小班组（93篇）：小一16篇、小二17篇、小三16篇、小四14篇、小五15篇、小六15篇。

中班组（85篇）：中一20篇、中二22篇、中三4篇、中四22篇、中五17篇。

大班组（73篇）：大一27篇、大二16篇、大三16篇，大四14篇。

愚公路校区（266篇）：

小班组（169篇）：小一17篇、小二21篇、小三24篇、小四26篇、小五10篇、小六40篇、小七19篇、小八12篇。

中班组（97篇）：中一18篇、中二18篇、中三12篇、中四18篇、中五17篇、中六14篇。

中一班（18篇）

1. 李恩泽爸爸：在家庭教育中，最重要的还是我们自己本身。平常对孩子要求太苛刻，太高。殊不知，孩子是发展中的人和具有独立意义的人。要顺其自然，孩子所表现出来的任何情绪和气质，没有好坏和对错之分，我们可以把它看做是孩子独特的特点。在家好好说话，注意家庭成员的言行举止，给孩子营造快乐，轻松的环境。这样孩子的学习习惯和行为习惯，在不知不觉中，就会得到发展。特别是妈妈，情绪波动比较大，容易动怒，经常催，骂，吼。调整好自己的情绪，好好说话。

2.王诺依妈妈：每个人都有自己的情绪，好情绪坏情绪都是孩子的一种表达、发泄方式，作为父母不能阻止孩子把这些情绪释放出来，应该在孩子发泄完之后再正确引导，告诉孩子如何去释放调节自己不好的情绪的，如何去解决问题才是最恰当的方法，孩子喜欢模仿，作为父母也应该合理控制自己的情绪，即使不能做到最好，也不要给孩子做个坏榜样，不要让孩子说这都是跟你学的。

3.李沂宸妈妈：本次学习很受用！也让我深深的反思自己，每个孩子都有自己的优缺点，不要吝啬自己鼓励性的语言，相互理解，换位思考，就会减少很多的亲子冲突，尊重孩子，平等交流，对孩子要有耐心，在孩子面前能正确控制和管理自己的情绪，做榜样父母，以身作则，也是很重要的，想让孩子有一个好习惯，请慢慢培养。

4.苗诗琪妈妈:今日主题脑科学视野下幼儿自我管理能力的发展与培养:杨教授今天讲的非常细致大概从三方面讲解，幼儿自我管理能力的表现，家人的情绪是会感染孩子的，所以家长要做好管控自己的情绪，帮助孩子了解自己的情绪，控制调节孩子的注意力简单的制定孩子的计划。幼儿自我管理能力发展的脑科学基础，了解大脑分布孩子的情绪是什么带动影响，分情绪脑和理智脑两种。如何培养幼儿的自我管理能力，大概了解孩子属于教养育的哪种类型，大概怎样引导的方法，给孩子营造一个好的氛围，跟孩子好好说话，做到六个不。

5.翟梓诺妈妈:听完专家的讲座感触颇深，作为家长对自己的孩子约束太多，总希望孩子能成为自己心中的样子，强制她们做自己不喜欢的事情。可是孩子们也有自己的思想，我们应该让孩子选择自己喜欢的事情和东西。让她们做一些自己力所能及的事，家长只需要在一边正确引导就行。同时我们应该控制和管理好自己的情绪，不要对孩子大吼大叫，给孩子建造一个良好的成长环境。

6.秦子茜妈妈：幼儿自我管理能力主要表现情绪管理合理的方式来表达自己的情绪，认知管理需要集中注意力的时候，能够多主动动手行为管理学习计划，并且按照自己制定的计划去执行。老师讲的很到位，生活中作为家长要做一个细致用心的家长，为孩子的良好习惯养成打基础，将来孩子才能身心健康快乐的，我们不要一味的责怪 、埋怨  ，适当的给孩子一个拥抱，多鼓励让孩子情绪平稳，引导孩子会表达，会发泄情绪。

7.张洛熙妈妈：听完老师的讲座，感触颇深，我们平常在教育孩子的同时其实也是我们家长成长的过程。有的时候，在孩子做错事情时，就会很生气，不由得发脾气，但她就会提醒我，妈妈生气的时候要深呼吸，这是之前和她一起听讲座的时候她学到的知识，而我却没学会。所以我们要控制好自己的情绪，好好跟孩子沟通，要以身作则，给孩子树立一个好的榜样。

8.刘雅雯妈妈:听了杨老师的讲座，使我受益匪浅，意识到让孩子如何理解他人的情绪，调节自己的注意力，帮助孩子管理自己的情绪，遇事不要急，不要吼，做好孩子的榜样，，让孩子养成良好的生活习惯和学习习惯，不逼孩子做不想做的事情，科学引导，在行为管理方面，培养孩子按照自己的计划去执行，管理好自己的时间，培养好孩子的自我管理能力。

9.商怡雯妈妈  在儿童气质这部分的讲解中，让我了解到有40%的儿童属于“易养型”，10%的儿童属于“难养型”，15%的儿童属于“启动缓慢性”，此外，还有35%的儿童不属于这三种类型的任何一种，什么情况都有可能发生，但有一点让我们做父母的明白的是所有的这些变化都是正常的，没有必要非得给自己的孩子套上某种气质类型的帽子，根据不同类型气质的孩子我们要用不同的方法。

10王馨喆妈妈:听了老师的课很受益� ，真正学习到幼儿自我的情绪管理。每个孩子都是独立完整的个体，情绪发泄也各不相同，俗话说会哭的孩子有奶喝，这样身边人能发现孩子的情绪，反而不哭不闹更应该引起家长的注意，随时关爱孩子的心理健康，孩子发泄情绪并没有好和坏，当家长遇到孩子情绪发泄时，应及时压住火气，教孩子正确合理去表达自己的情绪，理解孩子的情绪。关爱孩子成长，家长要从一点一滴做起！

11.薛思言妈妈:一个小时的讲座我其实只看了一小部分，但仅这一会儿感想却是很大的。尤其是父母情绪对于孩子的影响。我自己是个情绪很不稳定的人，易怒，当看到薛思言的拖延症和一些负面的情绪，我很容易的就爆发了，说实话我很怕孩子这一点像我，薛思言爸爸也是经常指出我这一点，看了杨老师的讲座，我更加意识到想要孩子学会情绪管理，首先我自己得反思，先让自己有个良好的情绪和沟通的方法，才能更好的去引导孩子向更好的方向发展。

12.代宸溪爸爸：孩子的情绪管理、时间自我管理确实是我这个做为家长一个比较头疼的事，总是说自家孩子怎么这么不听话喜欢闹脾气，看看别人家的孩子好乖啊，孩子做事情也是这样不行、那样不可以还老是要求他这样那样的，老师讲的很好，想让孩子好管教，做为父母应该不要急、不要催、不要吼、不主导、不控制、不打扰，其实父母是最应该学会自我管理好情绪

13.赵芯瑜妈妈：幼儿自我管理能力主要是生活习惯和学习习惯，在这个过程中，让孩子自己的事情自己做，哪怕做不好要让孩子学会承担自己的责任，管理好自己的生活和学习，是每一个孩子求学生涯中的必修课。孩子在成长过程中需要的陪伴，家长在此时应当给予孩子高质量的陪伴，让孩子知道：你是时刻关心她的，给她爱的同时也要给她自由。

14.吕果蔓妈妈：随着孩子不断的长大，家长要帮助孩子养成良好的自我管理。孩子越小的时候需要我们耐心的引导，遵从孩子的性格，慢慢来，不催促。自我管理的能力是循序渐进的过程，除了给予规矩，更重要的是在这个阶段给孩子一个温和的环境，孩子正处于模仿学习能力比较强的阶段，还不会自我分辨。

15葛允姝爸爸：孩子对自我时间、情绪管控方面，没有概念，需要我们协助培养孩子的自我管控能力。刚开始，在生活细节方面可制定一些小计划，监督孩子去执行，使之养成良好的习惯。在情绪管控方面，我们要给予适当的积极引导，学会自我调节不良情绪。

16.宗雨欣妈妈：从孩子的内在动机出发，实行自我管理，孩子已经有很浅的辨别，分析，思考和探索能力，了解他人情绪，帮助孩子正确合适的来处理自己的情绪问题，引导孩子参与制定规则，理解和感受自己的生活规则和学习规则，能够主动集中注意力，管理好自己制定的计划和时间，去执行和维护。

17.杨依诺爸爸:如何教会孩子控制情绪，要做到以下三个方面：1.多和孩子进行平等的交流，交流过程中以孩子碰见的具体事件为依托，让孩子感同身受，学会表达情绪，知道哪些是好的情绪哪些是坏的情绪；2.多给孩子分享情绪情感类绘本，增进亲子关系的同时帮助孩子建立良好的情绪体验；3.家长学会管理自己的情绪，允许孩子犯错，蹲下身来从孩子的角度思考解决情绪问题，不让自己的坏情绪影响孩子。

18.谢佳妍妈妈：幼儿期是自我管理能力发展的萌芽时期,身心各方面都处于快速发展中,独立行走、自我意识、情绪情感、意志力、思维力等身心机能的发展为幼儿自我管理能力的发展及培养提供了可能,有必要从幼儿期就开始有意识地培养孩子的自我管理能力！在生活中家人要配合孩子，不能一味的骄纵！

中二班（18篇）

1.李祎修妈妈：今天观看杨元魁博士《脑科学视野下幼儿执行能力的发展与培养》感想颇多，了解了幼儿常见的一些问题，通过学习了解到，一动一静是提升幼儿执行功能水平的最佳方法，通过游戏，在欢乐中提升幼儿执行能力，通过游戏增强孩子的自信心，满足孩子心理需求。在日常生活中培养孩子良好习惯，多陪伴孩子。培养孩子乐观积极态度，培养孩子互动能力和团队协作能力，多观察孩子日常行为。父母注意日常行为举止，不要给孩子留下不好的深刻印象，降低孩子自身安全感，对孩子性格造成巨大影响。通过讲解，让家长更加了解孩子成长发育的各个阶段会出现的问题，让家长更好地有了科学的应对方式，做好时间规划和管理，不要逼着孩子做不想做的事，科学引导，让孩子在生活中培养良好的兴趣爱好。

2.陈宣屹爸爸：听了杨博士的课程后，增加了更多的认知，从中接触到人脑发育的系统过程，如何提高孩子的自我管理能力，在行为和认知上能自我控制，先天的杏仁核激活我们难以控制，但是我们可以通过前额叶来改善孩子的一些行为和能力，多做一些有氧运动，教育孩子要做一些适合该年龄段的事情，不要无形当中给孩子造成很大的压力，容易造成大脑发育阶段形成恶性循环，造成孩子产生逆反心理，目前家长都喜欢拿孩子的学习能力互相攀比，觉得自己孩子不如人家的，或者男孩子和女孩子比较，其实这些做法都是不正确的，人各有别，这是孩子自我管理能力的体现，只有我们后期慢慢培养，多做有氧运动来提高孩子的自我管理能力，这是一个系统的过程，让孩子在一个温暖有爱的过程中度过一个愉快的童年。

3.柯宇妈妈：收听学习杨元魁博士《脑科学视野下幼儿自我管理能力发展与培养》的讲座使我受益颇匪，感谢365教育平台。首先，从孩子三种气质：一、40%的儿童属于易养型，儿童情绪通常比较愉悦，生物功能具有特定的节律、容易接受陌生人或适应陌生环境。二、10%的儿童属于难养型，易发怒、经常不开心、缺乏节律、情绪表达激烈。三、15%的儿童属于启动缓慢型，比较温和，但对陌生人和陌生人的环境适应较慢。三种的孩子的教育策略：易养型：看图书、搭积木、拼图等，时间由短到长，使孩子容易接受并保持兴趣；难养型：做好充分的思想准备，气质大部分来自遗传，接受现实。培养孩子的积极情绪，要有足够的耐心，自己多用积极情绪去影响孩子。帮助他们尝试新鲜事物，适应新环境；启动缓慢型：一方面顺其自然，另一方面鼓励他们适应新环境，让孩子以自己的速度和特点去适应环境，同时在他们尝试、适应的过程中给予热情的帮助和指导。其次，情绪脑：杏仁核-------常说的心思重的儿童，其实是杏仁核容易被激活。理智脑-------额叶（前庭）坚持让孩子做中、高强度的运动(荡秋千、原地旋转、翻跟斗等)来刺激前庭功能，有利于提升儿童自我管理能力。海马-----记忆功能，最忌:催、逼、吼。再次，亲子情绪管理：接纳、包容、冷静，引导儿童情绪管理和共情能力。父母在孩子面前建立一个融洽的家庭环境“好好说话”，尽量避免质问、疑问、反问的语气和家庭成员之间的交流。家庭教育是家长的修行，修行的的结果细心留意“复印件”便知。注意力是一种习惯！

4.齐鉴睿妈妈：今天听了杨老师的讲课让我学习到脑科学视野下幼儿自我管理能力的发展与培养的重要性，无论成年人还是婴幼儿大脑的发育都非常重要，尤其是在幼儿时期我们作为家长就要注重对孩子这方面的培养和教育，要在日常生活有意识的注重对孩子情绪认知行为等管理方面的培养，要引导孩子培养正确的解决各种问题的独立思考能力，让孩子自己慢慢学会生活和学习能力，要敢于承担并改正自己的问题，面对孩子犯错误时我们家长和学校要有一颗包容的心，让孩子能认识到自己的问题并改正。对孩子多一点陪伴，多一点指导和付出

5.陈阳妈妈：每个孩子都有自己的天性。在讲座中，老师讲到了如何帮助孩子学会情绪管理。融洽家庭环境的核心是：好好说话。父母对孩子的情绪反应极其重要。在遇到问题时，父母应当用平稳，缓和的语气和孩子交流，反之可能会加剧孩子的情绪反应。还有讲座中提到的让孩子如何建立几分钟能干什么的概念。刷牙需要几分钟，穿衣服需要几分钟等等，让孩子从小就能在实践中评估这件事大概得多久，建立时间的观念。当然，作为父母，更要以身作则，不能做什么事情都很慌乱，父母的一言一行潜移默化的影响着孩子。作为父母，我们也应当多多鼓励，肯定孩子的努力。父母的一言一行都会潜移默化的影响到孩子。真正的教育是不需要教育的，父母只需要做最好的自己，孩子就会跟着模仿，进而成长为一个更好的人，这就是榜样的作用。

6.韩佳林妈妈：今天老师主要讲脑科学视野下幼儿自我管理能力的发展和培养，幼儿自我管理能力主要表现有情绪、认知和行为管理。如何帮助孩子学会情绪管理：父母对孩子的情绪反应，亲子间关于情绪的对话，父母自身的情绪调节能力。如何帮助孩子学会认知管理，不要急，不要吼，不要催，不主导，不打扰，不控制。如何帮助孩子学会行为管理，明确目标，能力匹配，及时反馈。

7.商佳乐妈妈，孩子小的时候自我管理能力很差，我们要帮助孩子自我管理的能力提高。帮助孩子脑部发育，培养孩子脑部启发。不要让孩子看那些不动脑子的动画片，和电视节目，让孩子自己的事情自己做，哪怕做的不好也要学会自己承担责任。管理好自己的生活和学习，是每一个孩子学习中的必修课。给他高质量的陪伴，不随意干扰孩子自由活动，注意力和好奇心要保护，我们要做到不要急，不要吼，不要催，不主导，不打扰，不控制。

8.李炎泽爸爸：幼儿时期是人在成长过程中一个重要阶段，随着自我管理能力越发受到社会的关注和重视，幼儿教师对于幼儿的自我管理意识与能力地培养就要从幼儿时期抓起.自我管理能力通常可以用来很好地衡量一个人的综合能力，是我们每一个人不可或缺的一项重要的能力在进行幼儿教育的过程中，教师与家长应当要给予较多的关注在培养幼儿的自我管理能力上

9.辰衡妈妈：在父母眼里，每个孩子都是宝贝。孩子虽小，但他们天生就具有一定的学习能力，孩子在平时的生活学习中对家长就有一定的依赖，久而久之，就会出现动手能力差的问题，在学校中，通过老师的教导，鼓励、引导孩子通过学习，提高自我管控能力，当然，家长的配合也少不了，家长在平时的生活中，给予支持和关心，让孩子更加自信的掌握简单的生活技能。

9.张书源妈妈:听了杨元魁教授的《脑科学视野下幼儿自我管理能力的发展与培养》。幼儿期是自我管理能力发展的萌芽时期,身心各方面都处于快速发展中,独立行走、自我意识、情绪情感、意志力、思维力等身心机能的发展为幼儿自我管理能力的发展及培养提供了可能,有必要从幼儿期就开始有意识地培养孩子的自我管理能力。

家庭教育环境更为重要，从小培养孩子自己事情自己做，自己的东西已经管，增加孩子独立性，目的性和计划性，慢慢培养孩子能力，戒骄戒躁，科学引导孩子，开心健康成长。

10.韩宇洋妈妈：教孩子学会控制和管理自己的情绪。孩子的情绪都是容易拨动的，时好时坏，又是哭又是笑的，家长应该教孩子学会控制和管理自己的情绪。孩子哭闹不要紧，这是发泄情绪的方法，但是孩子应该有个度，比如，家长给孩子规定个时间，说指针到了7上就不要哭了，咱们开始做游戏了，这样慢慢的让孩子听劝，有助于孩子学会掌控自己的情绪了.

11.郑懿妈妈：0—6岁是孩子情绪管理、认知管理、行为管理、生活习惯、学习习惯培养和形成的关键时期，作为家长要帮助孩子明确目标、分解目标，制定与孩子能力相匹配的时间计划，观察孩子的行为表现，及时反馈意见。牢记6个不：不要急、不要吼、不要催、不主导、不打扰、不控制，好好说话，热爱生活，热爱运动，让孩子拥有一个快乐的童年。

12.胡琳妈妈：今天老师主要讲脑科学视野下幼儿自我管理能力的发展和培养，我们常强调积极的情感和态度是个体持续发展的内在动力，那么激发幼儿的内在动力就必须要唤醒幼儿的自我意识，创设轻松自由的环境，让幼儿主动参与、自主选择，让幼儿产生主体意识，慢慢独立、自制。我的事情我做主”大大激发幼儿自主意识的发展及自我管理能力的提高。让孩子学会自我管理并不是放任不管，而是要管得巧，管得妙，相信孩子的潜能，还给孩子一个自主发展的空间。

13.王梓硕妈妈:通过这次的视频，主要让孩子了解，脑科学视野下幼儿自我管理能力的发展与培养，幼儿自我管理能力的表现，幼儿自我管理能力的科学基础，如何培养幼儿的自我管理。幼儿的自我管理主要能力表现在，情绪管理，认知管理，行为管理，帮助孩子学习认知管理，孩子需要父母的陪伴，不要随意干扰孩子的自由活动，注意力的发展与好奇心是一样需要保护的，父母应当管理好自己的时间，千万别乱，跟孩子多讨论

14.秦逸晨妈妈：今天听了杨博士的课，从脑科学的角度学习了很多关于情绪管理的知识。有意识的让孩子多做有氧运动，激发额叶的功能。家长在生气的时候，赶紧掐自己一把，释放一下能量，转移注意力，压制住奋斗的情绪，家长要先学会控制好自己的情绪，尤其不能当着孩子的面哭，不能被孩子气哭。不能对孩子大吼大叫，不要急于马上见到结果，要有耐性，有责任心。要学会倾听孩子的心声，接纳和包容孩子的情绪，帮助孩子分析原因。建立融洽家庭环境的核心：好好说话。不要大量的使用质问、疑问和反问的语气。

15.周晋锐爸爸：培养幼儿的独立决策能力能很好地提高幼儿的整体素质及自我管理能力。我们在提高幼儿这方面能力时，及时把握机会，支持幼儿，鼓励幼儿，帮助幼儿获得自我管理的成功感。遇到事情，多与孩子商量，相信孩子，站在孩子的角度思考问题，适当放权，让孩子有自主选择的权利，让孩子在自己的事情上自己做主，成为环境中的小主人，与环境更好地互动。

16.薛皓阳爸爸:今天听了杨元魁老师的关于脑科学视野下幼儿自我管理能力的发展与培养，觉得收获颇多。主要分三个部分做了讲解，第一是幼儿自我管理能力的表现为情绪管理、认知管理和行为管理，我们要在孩子的生活习惯和学习习惯中着重对他们进行正确的引导和培养，第二是学习幼儿自我管理能力发展的脑科学基础，知道了在显微镜下观察大脑的构造，并发现人脑是具有终身的可塑性，但是在不同的年龄段它的可塑性也是不一样的，我们一定要抓住孩子幼童时期的黄金塑造期。最后我们要运用科学的方法帮助孩子学会情绪管理，父母在对孩子情绪反应是做出合理的解决方法，尽量不要去吼孩子和打骂孩子，然后作为父母要多多与我们的孩子沟通，了解他们内心的真实想法，才能更贴近孩子的心灵，最后最为父母的我们一定要具备自身情绪的调节能力，不要给孩子带来过多的负面影响，家庭氛围的融洽对孩子的成长具有核心价值，就让我们先从好好说话这一步来学起吧。

17.苗苏乐妈妈：杨博士讲的非常好，要与孩子的沟通达到共情的效果，换位思考，把孩子当成大人，把大人当成孩子，站在孩子的角度去看待问题。另外讲到的运动改造大脑非常好，通过体育锻炼刺激额叶发展，能够让孩子更好控制情绪，提高专注力，打造自信阳光的心态。感谢杨博士通俗易懂的讲解！

18.汤双齐妈妈：今天老师主要讲脑科学视野下幼儿自我管理能力的发展和培养，幼儿自我管理能力主要表现有情绪、认知和行为管理。每个孩子都不一样，齐齐就是个性很强，情感很丰富，有段时间会很受伤，有段时间会很兴奋。接纳孩子的一些，疏导，顺势而为，鼓励必不可少，规矩应该早点立。生而不养，养而不教，教儿无方，是做家长忌讳的，如何帮助孩子学会情绪管理：父母对孩子的情绪反应，亲子间关于情绪的对话，父母自身不要急，不要吼，不要催，不主导，不打扰，不控制。生活中，每一天每句话都要好好说，好好说话太重要了。在帮助孩子学会行为管理时，要明确目标，能力匹配，及时反馈。

中三班（12篇）

1.李若雅妈妈：今天观看杨元魁博士《脑科学视野下幼儿执行能力的发展与培养》感想颇多，了解了幼儿常见的一些问题，通过学习了解到，一动一静是提升幼儿执行功能水平的最佳方法，通过游戏，在欢乐中提升幼儿执行能力，通过游戏增强孩子的自信心，满足孩子心理需求。在日常生活中培养孩子良好习惯，多陪伴孩子。培养孩子乐观积极态度，培养孩子互动能力和团队协作能力，多观察孩子日常行为。父母注意日常行为举止，不要给孩子留下不好的深刻印象，降低孩子自身安全感，对孩子性格造成巨大影响。通过讲解，让家长更加了解孩子成长发育的各个阶段会出现的问题，让家长更好地有了科学的应对方式，做好时间规划和管理，不要逼着孩子做不想做的事，科学引导，让孩子在生活中培养良好的兴趣爱好。

2. 朱悦心怡妈妈：我观看了杨博士的这个视频，感触颇深，感觉作为父母太把自己的孩子约束太多，总希望宝宝成为自己心中的样子，殊不知孩子也有自己的天性，不如去让孩子释放自己的天性，让孩子自己去选择，我们只能去诱导孩子，让孩子做一些他自己力所能及的事情。必须自己动手穿衣服，自己刷牙洗脸等等！我们作为家长多去诱导，教育，让孩子独立完成。

3. 党李淼妈妈：看了这个视频，感触颇深，感觉作为父母太把自己的孩子约束太多，总希望宝宝成为自己心中的样子，殊不知孩子也有自己的天性，不如去让孩子释放自己的天性，让孩子自己去选择，我们只能去诱导孩子，让孩子做一些他自己力所能及的事情。必须自己动手穿衣服，自己刷牙洗脸等等！我们作为家长多去诱导，教育，但不是全部按照自己的想法。

4. 卫子侨妈妈：看了教授的讲课，受益匪浅，幼儿自我管理能力十分重要，也十分有必要培养和发展，要带动孩子主动管理自己，从一点一滴做起，形成习惯自己管理，从自身出发找到适合自己的管理方法，而不是用来自外界的压力来管理，只有自我管理成功了，才会更自律，明白什么该做什么不该，也会更有利于孩子的成长和未来。

5. 周画兮妈妈：幼儿自我管理能力的发展与培养需要生活习惯和学习习惯，例如，情绪管理、认知管理、行为管理，清楚了解孩子属于哪种气质类型，将孩子归类为易养型、难养型、启动缓慢型，尊重孩子的情绪，不要急，不要吼，不要催，不主导，不打扰，不控制，对孩子的情绪接纳，包容，冷静，孩子有不好情绪的时候分析原因，引导孩子，可以用吹风车的方式一呼一吸，转移注意力。

6. 许畯涵爸爸:我观看了杨元魁博士《脑科学视野下幼儿自我管理能力的发展与培养》的观后感， 建立良好的常规，逐步引导幼儿学习自我管理。在日常生活的各个环节及区域活动中让幼儿自主地参与生活管理，通过每个幼儿之间的相互监督、相互提醒，相互帮助，达到共同教育、共同提高的目的，自我能力的培养不但是幼儿现有学习、生活得以有序展开的保证，更是为以后的发展奠定基础。

7. 许璟甜爸爸：幼儿的情绪、认知、行为管理能力还处于雏形，需要我们家长用心去观察、给孩子树立时间观念，结合孩子的成长制定生活及学习计划，创造一个良好的氛围。把被动学习转化为主动出击。培养孩子的学习兴趣。作为父母给孩子树立好榜样，控制好自己的情绪，接受包容孩子的不足，营造和谐的家庭氛围，用行动教育孩子。

8. 周瑾妈妈：每个孩子都有特定的气质。不同的孩子要有不同的教育方式。听了老师的讲解，对比觉得我的孩子就是启动缓慢型，在情绪管理的培养和管理上我就要试着不要催，不要急，不要吼，要有足够的耐心。让孩子以自己的速度来完成一件事情。让孩子减少压力，多做有氧运动，增强体质的同时也预防将来孩子的心理及生理疾病。同时在教育孩子怎么处理问题的方面，要做好榜样，整个家庭的氛围也很重要，家庭成员之间彼此都要好好说话。在行为习惯培养上。要给孩子树立时间观念。 让孩子明白一分钟意味着什么，可以做完哪些事情。不要看无意义的动画片，自己的事情自己动手做，自己承担自己的行为结果，给孩子高质量的陪伴，不主导，不打扰，不控制。每天制定计划就是不错的管理自己的方式。

9.周奕诺爸爸：观看了杨元魁博士《脑科学视野下幼儿自我管理能力的发展与培养》观后感， 建立幼儿自我意识管理！逐步引导幼儿学习和观看有关视频内容让幼儿自己有意识的在日常生活的各个环节及区域活动中自主地参与生活自律，通过幼儿和家长之间的相互监督、相互相互提醒，自我能力的培养、体现幼儿的学习、生活、习性得以有序展开的保障，更是为以后幼儿的成长与发展奠定有效基础。

10. 郑雅琪妈妈：孩子的行为，情绪，思维能力都是天生的，刻意管制不利于孩子成长，做为家长不要对孩子大吼大叫，这样起不到任何做用，不要逼孩子做不喜欢的事情，多鼓励孩子，多陪孩子出去玩玩，孩子做的不对，首先做为家长要学会控制自己的情绪，冷静的坐下来好好听听孩子的想法好好说话，科学的教育方式才能将孩子培养成新时代需要的有用人才。

11. 党蔚然妈妈：听了老师的直播，受益匪浅，在日常生活中，孩子各种调皮，不听话，作为家长不能对孩子大吼大叫，家长应该先学会控制自己的情绪，和孩子好好沟通，幼儿天生自我管理能力较弱，家长要用合适正确的方法和孩子共同探索，培养幼儿的自我管理，认知行为。

12.张裕琪妈妈：通过今天的直播，学习了很多东西，孩子的成长，需要家长高质量的陪伴 ，需要发现孩子，尊重孩子的特性，多了解孩子，不能用自己的思想强加于孩子身上，多让孩子表达自己，给孩子释放自己情绪的机会，在孩子的幼儿时期 ，多让孩子亲近自然  ，多进行有氧运动，而不是填鸭式的教育，让孩子在一个充满爱 充满尊重，充满正能量的家庭中长大。爸爸妈妈要控制好自己的情绪，以身作则，帮助孩子学会情绪管理、认知管理、行为管理、时间管理！

中四班（18篇）

1. 郭润婷妈妈 ：听了老师的直播感触深受，作为家长，首先要管理好自己的情绪。不要把不好的情绪带到家里甚至带给孩子。当孩子有不好的情绪时要耐心的开导、高质量培养孩子的时间观念。还有就是不能对孩子约束的太多，每个孩子都有自己的天性。不如让孩子自己选择，释放出自己的天性。做一些孩子们力所能及的事情。

2. 王乔艺妈妈：听了老师的讲座感触颇深，管理好自己的情绪，不要把情绪带到家庭里带给孩子。培养孩子的时间观念不要给孩子过多的约束，让孩子释放天性，做些自己力所能及的事情。

3. 李晓曼妈妈:通过观看杨教授的有关幼儿自我管理能力的发展与培养系列专家讲座，受益匪浅。 家长是孩子第一任老师，家长的行为对孩子的影响很大，出现不同问题，要用不同的方法去引导。而不能简单粗暴的一概而论。尊重孩子的各种情绪，帮助孩子管理自己的情绪，从而实现孩子自我管理能力的提升，与孩子共同成长！

4. 牛梓萌妈妈：0—6岁是孩子习惯培养和形成的关键时期，作为家长要帮助孩子明确目标，制定与孩子能力相匹配的时间计划，观察孩子的行为表现，及时反馈意见。鼓励幼儿，帮助幼儿获得自我管理的成功感。多与孩子商量，站在孩子的角度思考问题，适当放权，让孩子有自主选择的权利。成为环境中的小主人，让孩子拥有一个快乐的童年

5. 李依诺妈妈 ：幼儿自我管理的能力主要表现为情绪管理，行为管理 对家长要用正确的方法去认识孩子的情绪。不要急 不要吼，不要催，不控制，为孩子的良好习惯养成打下基础 将来孩子才能身心健康快乐成长，作为家长，我们应该更好的冷静，包容，接纳孩子成长。

6. 马语晨妈妈：了解幼儿自我管理能力的主要表现，最大程度站在幼儿的视角进入孩子的世界，去看待和理解幼儿的情绪和行为，带着共情力去和孩子沟通，引导孩子进行情绪管理、认知管理、行为管理，培养孩子的自我管理能力！

7.孔晨希妈妈：听了专家讲座《幼儿自我管理能力的发展与培养》是指个体与本身生活有关的事宜进行管理的能力，自我能力的培养不但是幼儿现有学习，生活得以有序展开的保证，更是为以后的发展奠定基础。孩子升入中班后，她们的主体意识明显加强，有自己的思想，通过展开多种情势的活动，让孩子更多得到锻炼

8.成可欣妈妈 ：幼小衔接主要指的是孩子行为习惯的养成和情绪管理，而死记硬背的知识会随着大脑的发育而消失殆尽。0-6岁是孩子习惯养成的关键期，帮助孩子学会认知和时间管理，让孩子自己的事情自己做，哪怕做的不好，孩子必须学会承担自己的责任，管理好自己的生活和学习，是每一个孩子求学生涯中的必修课。

9. 乔小莫妈妈 ：通过聆听今天的报告我收益最大的是，如何教会孩子来正确管理时间？如何实现目标管理？等等。刚才讲座中提到了我们平时教育过程中经常出现的问题，比如孩子在玩耍或者一些日常生活中，我们经常给孩子规定时间，但是忽视了孩子对时间根本没有概念。对于孩子来说，他并不知道五分钟或者十分钟能做多少事情，这一点是我今天收获最大的。所以在今后的教育过程当中，我们要时时处处给孩子渗透时间的概念，并教会孩子在特定的时间，学会有序地完成某些事情，让孩子养成秩序感，做事有始有终。总之，家园共育这个项目给家长提供的讲座，内容都非常实用，每次都能收获满满。

10. 陈仪霏妈妈：听了今天的讲座首先要反省一下自己了，好多时候都不能很好的控制自己脾气，以后要努力去改正了，在家里学会控制自己的情绪，不去影响孩子，努力做到不急，不吼，不催，不主导，不打扰，不控制，最重要的是要学会好好说话。

11. 刘芮希爸爸 ：听了老师的直播，让我知道了孩子的自律形成，需要家长的正确引导和陪伴，作为家长那听过专家的讲课后，学到了很多，家长该怎样去帮助孩子，协助孩子，还要改正自己教育孩子的不正确方法。

12. 贾薏冉妈妈：听了老师的直播极大的弥补了家长对孩子的教育缺陷。幼儿的情绪、认知、行为管理能力还处于雏形，需要我们家长用心去观察、给孩子树立时间观念，结合孩子的成长制定生活及学习计划，创造一个良好的氛围。把被动学习转化为主动出击。培养孩子的学习兴趣。

13. 翟乐芸爸爸 ：专家的直播讲座让我们做家长的收益颇丰。管理孩子，首先要管理自己，以身作则，用自己的行动做表率，共同学会控制自己的情绪，管理自己的行为，尊重孩子，共同思考，多做沟通，冷静的解决问题，而不能简单粗暴的通过吵、吼、嚷来处理。

14. 刘淑惠妈妈：老师的讲座让我从科学角度再一次认识到“好好说话”的重要性。相信大部分家长都跟我一样催过吼过孩子，每次发完脾气就是自责，通过这次讲座让我明白，原来孩子的很多行为从来都不是他们心理愿意的，她们也不想那样，只是控制不住自己，缺乏自我管理的能力，所以我们家长更应该通过科学的方法帮助孩子。

15. 薛琪涵妈妈 ：听了杨老师的幼儿自我管理能力的发展与培养这堂课感触颇深 。家长是幼儿的第一任老师 ，家长的行为直接影响到孩子 ，所以作为家长也要管理好自己的情绪和行为。我们要尊重孩子的每一种情绪 ，一起分析产生这种情绪的原因 。让孩子自己的事情自己做 ，管理好自己的东西 。

16. 李佳宜妈妈：听了杨老师的讲座才意识到幼儿时期孩子很多行为都无法进行有效控制，家长面对此种情况总是会出现大吼大闹，其实对孩子自我管理能力的培养是非常不利的。加强有氧运动，不仅可以增强体制，还可以降低幼儿心里不健康风险。作为家长要知道自己孩子的气质类型，一定好好说话，根据不同情况多措并举培养孩子情绪管理

17. 张雯迪妈妈：听了杨老师的课让我从科学的角度再一次认识到“好好说话”的重要性，原来孩子的很多行为只是控制不住自己，缺乏自我管理的能力，我们家长应该通过科学的方法帮助孩子，让他们学习拥有这种能力。我们家长要做到以下六个不：不要着急，不要吼，不要催，不主导，不打扰，不控制。

18. 姚文珺妈妈:学习了杨老师的直播课感触很深，幼儿是否具有自我管理能力，是幼儿良好习惯形成的前提。良好习惯的形成，实质上就是幼儿自身克服不良行为的发生和不断输出良好行为的结果。作为家长应该以身作则，给孩子树立好的榜样，从小事做起，要培养孩子的耐心。

中五班（17篇）

1.宗奕潼妈妈：每个孩子都有自己的天性。在讲座中，老师讲到了如何帮助孩子学会情绪管理。融洽家庭环境的核心是：好好说话。父母对孩子的情绪反应极其重要。在遇到问题时，父母应当用平稳，缓和的语气和孩子交流，反之可能会加剧孩子的情绪反应。还有讲座中提到的让孩子如何建立几分钟能干什么的概念。刷牙需要几分钟，穿衣服需要几分钟等等，让孩子从小就能在实践中评估这件事大概得多久，建立时间的观念。当然，作为父母，更要以身作则，不能做什么事情都很慌乱，父母的一言一行潜移默化的影响着孩子。作为父母，我们也应当多多鼓励，肯定孩子的努力。父母的一言一行都会潜移默化的影响到孩子。真正的教育是不需要教育的，父母只需要做最好的自己，孩子就会跟着模仿，进而成长为一个更好的人，这就是榜样的作用。

2.许沐晨妈妈听课心得：听了杨老师关于幼儿自我管理能力的发展和培养的课程，对于管理孩子的情绪有了更进一步的认识。首先是教养育策略，针对易养型的孩子，无需太费心，但一定万关注孩子的不良行为，对于活泼的孩子，可以多给孩子安排坐下来操作的项目，如拼图，积木等，对于认死理，爱较真的孩子，可以给孩子引导一下一个问题的多种解决方法。对于难养型的孩子，一方面给孩子更多的理解和包容，另一方面采取积极的策略。帮助他们尝试新事物，适应新环境，不要因为孩子尝试了几次而发脾气，先冷处理，再讲道理。另外，给孩子营造融洽的家庭环境，家人之间应该学会好好说话，帮助孩子管理情绪，父母多参与并陪伴孩子，帮助孩子成长。

3.于佳雪爸爸心得：听了老师的讲课，有些许感触。孩子的情绪管控至关重要，对孩子以后的成长、学习、生活等各方面都影响至深，如果在小时候没帮助孩子正确管理好情绪，教会孩子正确处理情绪，那我们作为父母就失职了。我觉得一方面我们要在家庭给孩子营造一个良好的环境，父母要给孩子树立正确的导向，以身作则，做好榜样，让孩子耳濡目染，把孩子引到情绪管控的正确道路上；另一方面我们也要尊重和包容孩子，积极和孩子沟通，了解孩子的思想动态，掌握孩子的情绪特点及其规律，结合不同的情况，不同的现象，不同的问题，采取相应的科学的方法。总之就是静下心来，多动脑子，帮助孩子，认识到培养孩子成长的过程其实也是自己成长的过程，懂得感恩，学会珍惜，和孩子一起成长。

4.靳卓非妈妈心得：不同的孩子有不同的优缺点，对于不同的孩子，我们的家庭教育方式要不一样，我们需要大概知道自己孩子各种行为背后可能的原因，我们在教养孩子的过程中，更多的应该顺势而为，根据孩子已有的气质类型及生理特点，去给孩子更适合他的家庭教育，而不是说我们希望孩子将来成为一个什么样的人，而去强行扭转孩子与生俱来的气质，应顺势而为，这样对孩子的成长来说压力才是最小的。培养孩子的自我管理能力让孩子有自我独立意识和自我约束性对他们的健康成长和未来发展起着至关重要的作用。作为家长我们首先要管理好自己，以便于在日常生活中好好引导和教育孩子的自我管理能力的形成和发展。

5.宗雨薇爸爸心得：听了杨老师关于幼儿自我管理能力的发展和培养的课程，对于管理孩子的情绪有了更进近一步的认识。 管理孩子需要有耐心，我，是一个脾气暴躁的人。不应该强行扭转孩子与生俱来的气质，应顺势而为。这样对孩子的成长来说压力才是最小的。如果想培养好孩子 ，我们要管理好自已，作为学生家长，我在日常生话中，一定会好好引导和教育孩子的自我管理能力的形成和发展。另外，给孩子营造融洽的家庭环境 。我们都要给他好的印象。家人之间应该好好说话 ，没有争吵不能吓到孩子 ，还有一些业余时间可以陪孩子玩耍，让孩子多玩一些益智游戏 ，既不会伤害眼睛 也可以锻炼记忆。

6.陈若兮妈妈:情绪对于一个人来说，是表达他(她)喜怒哀乐的最直接的方式。今天专家老师通过脑科学来告诉我们，人脑是终身可塑的，但是不同年龄段的可塑性不一样，杏仁核是情绪脑，理智脑额叶，所以我们应该孩子不同年龄培养孩子的情绪，在家长的引导下让孩子正确表达自己的情绪。

7.魏馨悦妈妈心得:听了杨老师幼儿自我管理能力的发展与培养的课程，受益匪浅。杨老师讲的课很深奥，很专业，让我们从更深处了解到每个孩子的气质类型和生理特点各不相同，我们家长应该根据自己孩子的特点来培养他们。孩子的情绪管理，行为管理，认知管理都是在生活和学习习惯中培养和发展的，我们家长的行为习惯也直接影响孩子。良好的家庭环境就是:要好好说话！多陪伴孩子，做有质量陪伴的家长！我们不应强行扭转孩子与生俱来的气质，应顺势而为。作为家长，以身作则，正确引导孩子，为孩子树立榜样！

8.张若兮妈妈心得：今天听了杨老师的讲课，让我学习到脑科学视野下幼儿自我管理能力的发展与培养的重要性，无论成年人还是婴幼儿，大脑的发育都非常重要，尤其是在幼儿时期，我们作为家长就要注重对孩子这方面的培养和教育，要在日常生活有意识的注重对孩子情绪认知行为等管理方面的培养，要引导孩子培养正确的解决各种问题的独立思考能力，让孩子自己慢慢学会生活和学习能力，要敢于承担并改正自己的问题，面对孩子犯错误时我们家长和学校要有一颗包容的心，让孩子能认识到自己的问题并改正。对孩子多一点陪伴，多一点指导和付出！

9.高梓瞳妈妈：听了专家的讲座，感触颇深，很有启发性。养育孩子的过程也是家长不断学习成长的过程。作为家长，，在遇到孩子做错事情发脾气的时候，我们要控制自己的情绪，好好跟孩子沟通，要学会正确看待孩子的这种行为。在生活中也要对孩子有耐心，不急、不吼、不催、不主导、不打扰、不控制，给孩子足够的成长空间。培养幼儿的自我管理能力，做好认知和情绪管理，更需要家长以身作则，调节好自己的情绪，给孩子树立一个好榜样。10.王若熙、王若煦家长心得体会：今天听杨博士的专题讲座，如果从专业的角度去理解的话我们的确不太容易掌握其精髓，因为“脑科学”对我们常人来说之前大概率是都没接触过的，所以今天的讲座内容要说完全掌握真不是件容易的事，但如果我们静下心来，对杨博士的讲座内容进行抽丝剥茧的分析，结合我们各自孩子的成长发育特点，结合我们日常的对孩子的培育和陪伴，其中许多观点、方法、思路还是具备有很强的借鉴意的。在孩子的情绪管理方面，杨博士就提出了一个非常新颖的观点。之前我们都知道，人的基本情绪是：喜、努、哀、乐、惧。我们有习惯的将这些基本情绪分为积极情绪和消极情绪。但在杨博士看来，这样的划分是没有多少必要的，因为不管哪种情绪我们都不能简单的认为它是对的还是错的，在不同的环境，不同的场合情况之下，只要孩子所流露出来的情感与他遭遇的境况相切合，那就是正确的，也是正常的。我们作家长的，就是要做的怎样引导孩子合理的控制他们的情绪，并在此基础上培养孩子的正确的认知能力。在认知管理方面，我们很多家长，尤其是有过养育孩子经历的家长都对杨博士的观点一定会产生认同感。举例来说，我们总是说，我们的孩子在学校听课不能集中注意力，这样的不好的习惯到底是怎样形成的呀！杨博士分析说，注意力本身就是一种能力，而这种能力的具备也不是说每一个孩子都天生就有的，它需要我们当家长的要下大功夫，费大力气永相当长的一段时间去培养。这是由于孩子在不同的发育阶段的大脑发育特点所决定的。这里面，杨博士还给我们阐述了一个非常重要的事实，我认为特别需要强调一下。好多家长在孩子幼儿阶段会有意识的去强化孩子的识记能力。比如，让孩子多背几首唐诗、几个英语单词，多认识几个汉子等等。这些事情在很多家长看来，一方面可以提升孩子早期的知识储备，另一方面，可以为将来的幼小衔接打好基础。这在杨博士看来是非常没有必要的，因为根据孩子的生长发育特点，那些企图通过“填鸭式”的强化训练硬塞给孩子的知识，在其七岁之前都会忘的所剩无几的，这是规律，也是杨博士脑科学研究所得来的成果，我认为还是很有道理的。在杨博士今天的讲座中，如何做好对孩子的行为管理是重点。这方面杨博士给了我们很好的建议。关键是要帮助孩子做好时间和计划的拆分。的确在孩子幼儿阶段，他们的时间概念是相当模糊的。你给孩子要求，可以在外5分钟，但孩子几遍是再玩一个小时，他还是没有尽兴，因为他压根就不知道5分钟是什么概念，多长时间算5分钟。我们可以在日常生活中引导孩子一些时间段的认识。比如，让孩子把他扔在地上的玩具整理到玩具箱里，整理完之后你告诉他，他用了3分钟还是5分钟，让孩子去刷牙，去洗脸，分别用了多长时间，以此来培养孩子的时间意识。在孩子的计划执行方面，杨博士建议并强调说，一定要做到目标明确——能力匹配——及时反馈。所谓目标明确就是要让孩子在某个阶段必须有自己的目标，要为实现这一目标准备一个可行的实施计划。能力匹配就是自己的目标必须与孩子自身的年龄、体力、智力发育阶段相适应。目标太低，太容易实现的话，还子没有成就感，太高太难不容易实现的话，孩子又容易产生挫败感，都是不可取的。还有就是家长一定要做好及时反馈，孩子在取得成就的每一阶段，我们家长都要给予适当的评价，可以给予鼓励，也可以对孩子不足之处给予帮助和指导，家长的态度对孩子来说是非常重要的。今天的讲座，杨博士给我们提出了许多科学的建议，也为我们再日常如何培育孩子提出了基本的要求，认真倾听，仔细领会我们真的会有很大收获的。

11.中五班张文彤爸爸学习心得：听了杨老师的讲座，让我们家长对脑科学视野下幼儿自我管理能力的主要表现有了清晰的认识，我们对自我管理能力的培养，就是为了培养孩子良好的生活习惯和学习习惯。通过学习，我们家长还对人脑有了简单的了解，我们要让孩子多做有氧运动，增强额叶的功能，控制孩子的情绪。我们要帮助孩子控制好自己的情绪，首先我们要尊重和接受孩子的情绪，分析这种情绪的原因，引导孩子正确的情绪。我们还要给孩子高质量的陪伴，不干扰孩子的自由活动，让孩子自己的事自己做。我们还要理让孩子理解时间的概念，理解多少时间干多少事。总之3~6岁是孩子自我管理能力发展的重要阶段，我们家长要培养孩子良好的生活和学习习惯。

12.中五班于青凝家长心得:孩子成才是每位家长的最大希望。好的习惯会让她受益终身。培养孩子良好的自我管理能力就显得尤为重要。平时，我们应该为孩子留单独的空间，让孩子自己筛选哪些玩具需要，哪些是不需要的，从小学会取舍。培养孩子在收拾或清洁上负责任，我们可以与孩子一起调校闹钟，让孩子学习自己起床。

13.孩子性格是天生的，没有好坏之分，家庭的教养很重要，积极的科学的应对策略会慢慢让学会控制自己的不良情绪，提升自己的情绪管理能力。作为家长先要管理好自己的情绪，然后引导孩子正确的理解他人的情绪，对孩子要接纳，包容，冷静，用平和的语言对孩子进行交流，不要急，不要吼，不主导，不控制。帮助孩子目标分解，跟孩子多讨论，并采取记时做事的方法，也可以设有奖惩机制。

14.杨知弦妈妈心得:听了杨老师幼儿自我管理能力的发展与培养的课程，受益匪浅。杨老师讲的课很深奥，很专业，家庭教养很重要，作为家长首先管理好自己的情绪，不吼不急不哭，我们家长还应该根据自己孩子的特点来培养他们。孩子的情绪管理，行为管理，认知管理都是在生活和学习习惯中培养和发展的，我们家长的行为习惯也直接影响孩子。良好的家庭环境就是:要好好说话！多陪伴孩子，而且现在灌输的古诗等内容孩子还是会忘记，需要多做有氧运动，协调大脑。同时对于孩子的进步不需要吝啬奖励，多夸，还有时间管理孩子没有意识，需要家长引导，做好幼小衔接。作为家长，以身作则，正确引导孩子，为孩子树立榜样！

15.张粲粲妈妈:今天听了杨老师的讲座受益颇深。我们家长要帮助孩子学会情绪管理，融洽的家庭环境是核心，“好好说话”。要给孩子制简单的学习计划和生活计划并按照计划去执行，3——6岁的孩子执行力最好。父母要控制自己的情绪，多陪孩子，要以身作则。引导孩子用计时的方法，做事情，让孩子有时间观念，学会管理时间，学会行为管理。

16.王语嫣爸爸妈妈听课心得：亲子之间通过讲故事和生活中应该更多的增加一些亲子的关于情绪的对话，能够帮助孩子去理解每个人对情绪的反应，会提升孩子对情绪的敏感性，很容易增强孩子对别人情绪的反应和观察的（共情）能力。需要我们在生活当中在和孩子对话当中发展和培养的。在家里面作为父母首先要控制好自己的情绪，并很好地调节。尤其在孩子面前要表现出一系列好的情绪技巧和方法。建立融洽的家庭环境要培养好好说话的能力非常重要。避免出现质问疑问和反问类似这样的语气。让孩子自己做好自己的事情，学会承担自己的责任，管理好自己的生活和学习不随意干扰孩子的活动，注意保持好奇心。做到：不要急、不要吼、不要催、不主导、不打扰、不控制。帮助孩子学会分解目标，理解时间，管理好时间自己以身作则完成并做到。福利社具体的鼓励语言。

17.王梦菲妈妈心得体会：3-6岁是孩子养成良好的生活习惯和学习习惯最重要的阶段，简单的死记硬背的知识对孩子们来说不是永恒，在记忆中是会消退的，而孩子动作、情绪、行为习惯的发展才是更为重要的。作为家长我们应该正确帮助孩子培养习惯。一方面要帮助孩子合理表达自己的情绪，另一方面要帮助他们培养好的生活习惯，学习习惯，学习的时候不要一心二用，学会制定简单的学习计划，按计划去执行。根据孩子的类型，采用合适的教育方式慢慢调整。作为父母做到六个不：不要急，不要吼，不要催，不主导，不打扰，不控制，要好好说话，营造融洽的家庭氛围。

中六班（14篇）

1. 党子萱家长：听了杨老师的讲座，我认为幼儿自我管理能力的培养可以着重从以下两个方面着手：①、生活自理能力的培养。自己的事情自己做，别人的事情帮忙做。在家自己起床、洗漱、上厕所，会自己打扫房间，并且帮助妈妈做一些力所能及的事情。②、自我情绪管理能力的培养。现阶段很多幼儿都不能很好的控制自己的各种情绪，会经常让坏情绪出来捣乱。所以家长可以用一些有趣的方法帮助孩子控制自己的情绪。比如，心平气和地跟孩子聊聊天，让他们表达心中的不满与烦恼，给他们一个爱的拥抱，平复他们焦躁的情绪。多倾听孩子的真实想法，学会放手，并及时给予肯定，渐渐培养孩子“自我管理”的意识，最终达到“自我管理”的目的。

2. 史梓瑶家长：幼儿情绪管理、认知管理和行为管理对孩子将来养成良好的学习习惯和生活习惯作用重大。孩子自我管理能力的培养和渲染离不开家长的陪伴、监督和以身作则。老师提到的六不要：不要急不要吼不要催不主导不打扰不控制，简简单单几点，在与孩子相处中，却常常因为不耐烦、麻烦、焦虑而坚持不了。孩子的自我管理核心还是需要家长放手与陪伴结合、自由和约束结合、自省和他审结合，与孩子共同进步。

3. 赵梓熙家长：观看了杨元魁老师带来专题讲座:《脑科学视野下幼儿自我管理能力的发展与培养》，让我对幼儿教育有了很好的了解，作为家长我们应该正确的看待幼小衔接的观念，帮助孩子在进入小学之前发展出自我比较良好的管理的能力帮助孩子学会 认知控制、情绪控制、行为控制 养成良好的学习习惯和生活习惯。作为家长我们也要做好情绪控制，不要动不动就打，吼，哭，对待孩子 。融洽家庭环境的核心就是学会好好说话！

4. 牛艺霖家长：首先我们一定要提升自己，爱自己，安顿好自己的身心再跟孩子互动就多了情感少了情绪，只有我们爱自己才能给到孩子爱的力量和能量！身教大于言传，特别认同，自己做好了，再要求孩子会变得更简单！

5. 张灵犀家长：管理情绪的第一步，就是能识别出自己的各种情绪。我们可以随时指出孩子的各种情绪：激动、失望、自豪、孤独、期待等等，不断丰富孩子的情绪词汇库。现在很多家长都能有意地去跟孩子共情。其实，共情的一个功能就是帮助孩子认识到自己当时的具体感觉。需要提醒的是，有时当孩子很生气时，他会对这种情绪识别也很反感，完全不听。我们可以先让他自己冷静下来，等孩子平静后，再回过头来跟他聊聊刚才的感受。孩子能识别出的情绪越多，他就越是能清晰地表达出来，而准确地表达自己的情绪，这就是处理情绪的开端。能表达，他才能沟通，才能想办法。有时，只需表达出来，情绪就解决了。

6. 张洋家长：观看了杨老师专家讲座，让我深深的认知了幼儿的情绪管理是需要家长来认真对待的，当孩子有情绪的时候，作为大人要冷静下来，听听孩子心里想的是什么，目的要做什么，作为家长往往都是自己容易先发火，导致孩子不知所措，大哭大闹，家长也跟着莫名其妙的生气，所以大家都需要做好自我管理情绪，这样才能和孩子更好的沟通交流！

7. 王依依家长：3到6岁是孩子认知发展的关键阶段。一定要好好把握这个关键阶段。要好好培养孩子的情绪管理。对于幼儿来说，自我管理体现在培养孩子的自控力，对孩子有很大的帮助。父母要控制好自己的情绪，建立一个融洽家庭环境，在家里要好好说话。父母要做到六个不：不要急、不要吼、不要催、不主导、不打扰、不控制。以身作则善于发现孩子的情绪反应，正确引导和调整孩子的情绪。

8. 杨茜焱家长：幼儿情绪管理的能力也是将来宝宝适应社会的能力。做为家长我们要为幼儿创造良好的氛围，适时的引导幼儿。培养孩子做一些力所能及的事情，在不断的磨砺中学会安排自己的生活。教宝宝学会认识的心情，学会表达自己的情绪，控制自己的情绪，在一点一点的潜移默化中心态就会越来越平和且乐观。

9. 陶思颖家长：听了教授的课，让我认识到教育孩子使用方法的重要性，我们在提高孩子这方面的能力时，及时把握好时机，支持，鼓励帮助孩子获得自我管理的成功感，遇到事情多与孩子沟通，多站在孩子的角度去思考问题，让孩子有自主选择权。作为家长首先要管理好自己的情绪然后正确引导孩子理解他人的情绪，调节好自己的注意力，管理好自己的时间，帮忙孩子情绪管理。家长对孩子要接纳，包容，冷静，用平和的语言对孩子进行交流，帮助孩子目标分析让孩子理解时间观念理解多少时间能干多少事情，建立良好的常规，避免不必要的管理行为，逐步引导孩子学习自我管理，在日常生活中的各个方面和区域让孩子自主的参与管理，通过孩子在老师和父母的监督，相互提醒，相互帮助，达到共同的目的。用我们良好的生活规划，在潜移默化中，让孩子养成良好的生活习惯，深入了解孩子，耐心的教导孩子，陪伴孩子慢慢成长。

10. 周恬羽家长：通过听课，让我了解到孩子成长发育过程中会出现的种种问题，让我更好地有了科学的应对方式，做好时间规划和管理，不要逼着孩子做不想做的事，科学引导，让孩子在生活中培养良好的兴趣爱好，并且一定要对孩子有信心，培养孩子时间观念，不拖延，不敷衍，做事专心。其实孩子不是不会集中注意力，而是孩子缺乏控制、调节自身注意力的能力，明白了形成这种现象的根本原因后，我不再焦躁，在今后育儿的路上，我会理智的帮助孩子不断提升自我控制能力，平时多带孩子做有氧运动，进而提高孩子情绪的自我控制能力！

11. 贾博涵家长：听老师讲课收益匪浅，家庭的和谐是孩子成长的基石，每个成员要好好说话，孩子的情绪会模仿大人的情绪，对于孩子的情绪控制，可以让孩子多锻炼，比如有氧运动。

12. 田书畅家长：3-6岁是孩子自我管理能力培养的关键时期。如何把握好这个时期，让孩子形成好的习惯尤为重要！在这个时期的教育中，家长首先要做到的是要耐得住性子，面对孩子的情绪反应，家长要主动控制好自己的情绪，然后引导孩子分析自己产生这种情绪的原因，这种原因的对错，以及解决问题的办法。

13. 王一诺家长：孩子自我管理能力主要体现在情绪管理，认知管理和行为管理三个方面。而每个孩子的情绪激发状况跟孩子的天然气质是紧密联系的，我们要顺势而为因势利导，不要急，不要吼，不要催。家长要注意分析孩子情绪激发的原因，关注家庭成员的说话处事方式，有话好好说，孩子的情绪自然会好好的。认知管理重点是提升孩子的主动注意力，在生活中不要让孩子看太多无意义的动画片，多陪孩子做一些搭积木，读绘本等陪伴，让孩子不断延长主动注意力的时间。行为管理则体现在对自己生活和学习的计划性。我们可以帮孩子分解目标一步一步完成各阶段小目标，最终完成终极目标。避免孩子没有目的自我混乱。做到不主导，不打扰，不控制，让孩子做自己行为的主人。只有从一点一滴培养孩子的自我管理能力，才能帮助孩子形成良好的生活习惯和学习习惯为幼小衔接奠定良好的基础。

14. 徐子茜家长：孩子管理情绪的第一步，就是能识别出自己的各种情绪。我们可以随时指出孩子的各种情绪：激动、失望、自豪、孤独、期待等等，不断丰富孩子的情绪词汇库。另外家长要学会跟孩子共情才能后更好的引导孩子控制情绪。对于孩子的行为管理，家长首先要正确看待孩子的每个行为，对于孩子做出的任何举动，要先去了解，不能过于指责，对于正确的行为要去赞扬孩子鼓励孩子。孩子的认知能力要从孩子的实际接受能力出发，正确引导孩子去接触一些东西，不能强迫，别让孩子过早的对于无法认知的事情出现挫败感，破坏孩子的兴趣。无论做什么，对于孩子都要去科学引导，只有正确引导孩子可以做好任何事。