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一周食谱

11月9日到13日,孩子的饭是啥?

星期一(11月9日)早餐珍珠疙瘩汤:小麦粉50,鸡蛋10三鲜素包:小麦粉25,粉条10,小白菜40,香菇30午餐玉米粒米饭:粳米50,玉米10红

 
 

 

           星期一(11月9日)

早餐

珍珠疙瘩汤小麦粉50,鸡蛋10

三鲜素包小麦粉25,粉条10,小白菜40,香菇30

午餐

玉米粒米饭粳米50,玉米10
红焖羊肉白萝卜50,胡萝卜10,羊肉,50

卤三样素鸡20,腐竹10,豆腐干15

凤凰玉米羹玉米糁20,鸡蛋5

午点

酥梨梨100

晚餐

紫菜鱼丸汤紫菜1,鱼丸20,虾皮1
小枣馍小麦粉40,枣5

 

           星期二(11月10日)

早餐

牛奶纯牛奶200
香蕉蛋糕蛋糕50

茶叶蛋:鸡蛋50

午餐

豆角肉炒面面条60,豆芽30,胡萝卜10,

猪肉30豆角30
意大利蔬菜汤胡萝卜10,圆白菜10,西芹10,黄油5

午点

蜜桔蜜橘100

晚餐

飘香紫米粥黑米35
棒棒糖卷小麦粉35,南瓜5
醋溜南瓜丝南瓜50西红柿10

 

        星期三(11月11日)

早餐

奶汁豆腐汤小麦粉25,豆腐10
小糖包:红糖10小麦粉50

午餐

红豆米饭粳米50,红豆5
红烧肉炖土豆马铃薯50,胡萝卜10猪肉40
白玉菇烩丝瓜丝瓜30,枸杞子1,白玉菇10

西红柿蛋花汤西红柿10,鸡蛋10

午点

酸奶酸奶160

晚餐

藜麦红枣粥粳米10,藜麦5,枣5

蒸菜糕玉米糁50,黄豆3,花生8,胡萝卜10,芹菜叶8

       

           星期四(11月12日)

早餐

珍珠红豆粥赤小豆10糯米20

水煎包小麦粉25,木耳2,猪肉20

五香鹌鹑蛋:鹌鹑蛋40

午餐

青菜鸡蛋刀削小麦粉50,西葫芦20,小白菜100,鸡蛋20
卤鸡腿鸡腿50
双色卷小麦粉25,小米面10

午点

冬枣冬枣60

晚餐

豌豆二米粥小米10,大米10,豌豆5
鱼香豆腐豆腐50,胡萝卜15,菜椒10
菱形小馒头小麦粉50                              

       星期五(11月13日)

早餐

香甜牛奶南瓜羹南瓜30,纯牛奶50
五彩饼小麦粉20,火腿肠10,胡萝卜3,菜椒2

黄心蜜薯蜜薯50

午餐

肉焖咸米饭米饭60,白萝卜30,胡萝卜20,香菇15,猪肉30
青菜豆腐汤豆腐10,小白菜20,香菜5

午点

柚子:柚子100

晚餐

什锦海鲜面小麦粉75,青豆10,虾仁10,鱿鱼10

花样馒头小麦粉50

 

 


核心价值观
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