12月21日到12月25日的食谱来了！

星期一（12月21日）

早餐

金丝蜜枣小米粥：小米20,蜜枣10
三鲜素包：小麦粉25,粉条10,小白菜40,香菇30

午餐

玉米粒米饭：粳米50,玉米10

什锦烩菜：粉条10,千张15,胡萝卜20,冬瓜50,

大白菜20,金针菇10
冰糖雪梨羹：雪梨10

午点

苹果：苹果100

晚餐

红豆黑米粥：黑米35,赤小豆15

脆炒青甘蓝：圆白菜80

坚果馒头：小麦粉35,核桃5

星期二（12月22日）

早餐

牛奶：纯牛奶200

香橙蛋糕：蛋糕30

茶叶蛋：鸡蛋40

午餐

加州牛肉面：面条80,小白菜20,香菜2,牛肉30

芝麻烧饼：小麦粉35,芝麻子2

午点

香蕉：香蕉100

晚餐

豌豆二米粥：小米10,淀粉10,豌豆5
西兰花彩蔬小炒：玉米10,彩椒10,西兰花50

葡萄干小圆馍：小麦粉35,葡萄干5  

星期三（12月23日）

早餐

鸡蛋甜汤：小麦粉20,鸡蛋10

水煎包：小麦粉30,猪肉20

午餐

芸豆米饭：粳米50,芸豆10

红烧茄子：茄子60,西红柿5,彩椒10

宫保鸡丁：胡萝卜25,莴笋25,鸡胸脯肉40,西葫芦20

黄瓜木耳汤：黄瓜10,木耳10

午点

酸奶：酸奶160

晚餐

香菇蔬菜粥：粳米20,小白菜8,香菇10
奶白馍：小麦粉35

星期四（12月24日）

早餐

油茶：油茶30
小糖包：小麦粉50,白砂糖20
五香鹌鹑蛋：鹌鹑蛋30

午餐

老北京炸酱面：小麦粉80,白萝卜25,胡萝卜13,

绿豆芽8,小白菜15,猪肉20

原味面汤：面条10

午点

葡式蛋挞：蛋挞50

晚餐

缤纷水果粥：粳米10,小米5,腰果5,苹果5,香蕉5，梨5
胡萝卜莴笋丝：胡萝卜35,莴笋40
香葱花卷：小麦粉50,小葱1

 星期五（12月25日）

早餐

米酒蛋花汤：米酒20,鸡蛋8

煮玉米：玉米50

披萨饼：火腿肠8,小麦粉30,胡萝卜5,彩椒3  

午餐

碎金米饭：粳米50,玉米糁10

蒜薹炒豆干：豆腐干10,蒜苔40

孜然羊肉：羊肉50,胡萝卜24,菜椒10,洋葱20

芙蓉鲜蔬汤：菠菜15,白玉菇10

午点

柚子：柚子100

晚餐

菠菜鸡蛋面：菠菜15,蘑菇15,面条35,鸡蛋10,西红柿10

山药小馒头：小麦粉35,山药15