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一周食谱

12月28日到12月31日的食谱来了!

星期一(12月28日)早餐珍珠疙瘩汤:小麦粉50,鸡蛋10小笼包:猪肉15,小麦粉25午餐西红柿打卤面:面条60,马铃薯20,胡萝卜30,豆角10,

 
 

         星期一(12月28日)

早餐

珍珠疙瘩汤小麦粉50,鸡蛋10

小笼包猪肉15,小麦粉25

午餐

西红柿打卤面面条60,马铃薯20,胡萝卜30,豆角10,

西红柿40,鸡蛋30

原味面汤面条10

午点

砂糖橘砂糖橘100

晚餐

红薯玉米粥玉米糁20,甘薯25

水晶萝卜丝粉条10,白萝卜25,胡萝卜15

玫瑰花馒头小麦粉35

 

         星期二(12月29日)

早餐

鲜牛奶鲜牛奶200

肉松面包太仓肉松5,面包20

五香鸡蛋鸡蛋30

午餐

碎金饭粳米50,玉米糁10

土豆炖牛肉马铃薯40,牛肉50

豉油娃娃菜娃娃菜50,豆豉5

红枣桂圆羹红枣5,桂圆3

午点

苹果苹果100

晚餐

珍珠红豆粥稻米20,赤小豆10

香葱火腿卷小麦粉50,火腿肠20

 

         星期三(12月30日)

早餐

绿豆小米粥小米粥20,绿豆5

葱花饼小麦粉35,大葱5

蒸红薯甘薯50

午餐

肉撅片小白菜15,面条65,蘑菇10,豆角15,猪肉25,西红柿5

麻酱花卷芝麻酱3,小麦粉50

午点

酸奶酸奶160

晚餐

糯米南瓜粥粳米7,糯米8,南瓜10

虾皮冬瓜冬瓜40,虾皮3

高粱面馒头小麦粉30,高粱面粉5

 

         星期四(12月31日)

早餐

奶汁豆腐汤小麦粉30,豆腐10

红豆包小麦粉25,红豆沙10

水煮鹌鹑蛋鹌鹑蛋50

午餐

牛肉手抓饭牛肉30,白萝卜30,胡萝卜20,香菇15,米饭60

紫菜蛋花汤紫菜2,鸡蛋10

午点

香蕉香蕉100

晚餐

花生燕麦粥燕麦25,花生10

西芹烧腐竹腐竹10,芹菜茎60

蜜枣发糕小麦粉35,蜜枣5

 

 


核心价值观
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