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一周食谱

2021年6月7日—2021年6月11日

星期一(6月7日)早餐苹果小米粥虾皮鸡蛋羹三鲜素包午餐香米米饭莲藕海带炖排骨蘑菇烧青菜银耳百合羹午点酸奶 甜瓜晚餐蔬菜疙瘩汤小方馍星

星期一(6月7日)
早餐
苹果小米粥
虾皮鸡蛋羹
三鲜素包
午餐
香米米饭
莲藕海带炖排骨
蘑菇烧青菜
银耳百合羹
 午点
酸奶   甜瓜
晚餐
蔬菜疙瘩汤
小方馍
星期二(6月8日)
早餐
鸡蛋甜汤
蒜香南瓜丝
披萨饼
午餐
香菇牛肉拉面
午点
冰糖薄荷水
葡式蛋挞
晚餐
山药玉米粥
蚂蚁上树
奶香小馒头
星期三(6月9日)
早餐
皮蛋瘦肉粥
香葱花卷
午餐
玉米粒米饭
红烧肉炖豆角
茼蒿炒香干
黄瓜木耳汤
午点
酸奶   杏子
晚餐
五谷杂粮粥
鸡蛋炒河粉
星期四(6月10日)
早餐
黄豆豆浆
醋溜豆芽
黄金馒头
午餐
老北京炸酱面
原味面条
午点
冰糖百合水
香蕉
晚餐
核桃燕麦粥
双花木耳
小糖包
星期五(6月11日)
早餐
江米红豆粥
水煎包
鹌鹑蛋
午餐
五彩鲜肉饺子
午点
酸奶  西瓜
晚餐
虾仁香葱银丝面

核心价值观
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